45_Hormongesundheit in den Wechseljahren: Im Gespräch mit Astrid Müller

MENOMIO - Der Podcast für glückliche Wechseljahre

Konten disediakan oleh Daniela Ullrich. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Daniela Ullrich atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

20d ago 36:51

MP3•Beranda episode

In dieser MENOMIO-Episode spricht Host Daniela Ullrich mit Astrid Müller über die Bedeutung von Hormongesundheit (in den Wechseljahren). Astrid teilt ihre persönliche Geschichte, wie sie nach jahrelangen gesundheitlichen Beschwerden und Fehldiagnosen schließlich die Lösung in bioidentischen Hormonen fand. Sie erklärt, wie Hormone nicht nur Wechseljahresbeschwerden, sondern auch andere gesundheitliche Probleme beeinflussen können.

Astrid gibt wertvolle Tipps zur Selbstwahrnehmung, Ernährung und Stressmanagement, um die eigene Hormongesundheit zu fördern. Zudem spricht sie darüber, wie wichtig es ist, informiert zum Arzt zu gehen und auf das eigene Bauchgefühl zu hören.

Dein Kontakt zu Astrid Müller: Auf Instagram unter @astridmuller243 Auf LinkedIN unter Astrid Müller

Von Astrid publizierte Bücher:

Hormonchaos: Viele Symptome – eine Ursache. Erhältlich ua bei Amazon
Twenty Years - Hunde, Hitze und die Liebe. Erhältlich ua bei Amazon

Hast Du Themenvorschläge oder bist selbst Expert:in beim Thema Wechseljahre? Dann melde dich unter daniela@menomio.at MENOMIO auf Social Media und im Web:

Instagram: https://www.instagram.com/wechseljahre_podcast
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/menomio
Blog & Homepage: https://www.menomio.at

MENOMIO erscheint immer freitags alle 14 Tage neu. Dieser Podcast wird produziert von wepodit.

47 episode

#Fitness #Daniela Ullrich #Wechsel #Menopause #Frauengesundheit #Wissenschaft #Gesellschaft #Glückliche Wechseljahre #Wechselbeschwerden #Selbstfürsorge #Ernährung In Den Wechseljahren #MENOMIO #Wechseljahren