))
Prokrastination stoppen: Techniken, die wirklich funktionieren (Für Unternehmer & Selbständige)
Manage episode 449762168 series 3602360
Konten disediakan oleh Christian Bremer. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Christian Bremer atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In dieser Folge erfährst du, wie du dem Aufschiebeverhalten ein Ende setzen und endlich zur Umsetzung deiner Pläne kommen kannst. Ich teile mit dir drei bewährte Techniken, die dir helfen, ins Handeln zu kommen und den inneren Schweinehund zu überwinden. Technik eins beinhaltet die Macht des Schmerzensvermeidens, indem du einen Anreiz schaffst, der dich motiviert, deine Ziele zu erreichen. Technik zwei zeigt dir, wie ein einfaches Hilfsmittel wie eine "Kringel-Liste" deine tägliche Zielerreichung unterstützen kann. Und auf der dritten Ebene geht es darum, Verantwortung zu übernehmen und Ausreden hinter dir zu lassen. Erkenne, was in deiner Kontrolle liegt und wie viel Kraft in dir steckt, wenn du beginnst, dich um das zu kümmern, was du beeinflussen kannst.
Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an:
https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/
28 episode
Bagikan
