Artwork

Konten disediakan oleh Mindarma. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mindarma atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Mindful March (Week 2): Mindful Body Scan (Short version 6 mins)

6:33
 
Bagikan
 

Manage episode 358182647 series 2800508
Konten disediakan oleh Mindarma. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mindarma atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

This short version of Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week two of Mindarma's Mindful March Webinar Series with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help us release residual physical tension. The practise supports us in reconnecting with an inner inner state of calmness, clarity and grounded-ness.

  continue reading

60 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 358182647 series 2800508
Konten disediakan oleh Mindarma. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mindarma atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

This short version of Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week two of Mindarma's Mindful March Webinar Series with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help us release residual physical tension. The practise supports us in reconnecting with an inner inner state of calmness, clarity and grounded-ness.

  continue reading

60 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat