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Mamaburnout - was wenn alles zu viel ist?
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Bei allem Empowerment ist es uns bei Mom.Career auch immer wichtig, die Realität zu benennen: Mama zu sein ist ein Kraftakt.
Und ja manchmal ist es einfach zu viel. Punkt.
Leider gibt es in dem Alltag der allermeisten aber leider wenig Puffer um das Pensum einfach mal runterzuschrauben und sich Zeit für sich zu nehmen.
Resilienz ist hier ein Zauberwort 🧙
Mit Kathi von Glücksheldin besprechen wir, wie du auf dich selbst achten kannst, kleine Glücksmomente etablierst, warum der richtige Job dabei so entscheidend ist.
Alles zum tollen (krankenkassen-zertifizierten) Unterstützungsangebot von Glücksheldin findest du hier: Zu Glücksheldin
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Bagikan
