Porque Trabalhar Os Exercícios De Respiração, Relaxamento E Percepção Corporal Momento Cinesio -por Liris Wuo podcast

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Fitness Saúde Mental Liris Wuo

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Porque trabalhar os exercícios de respiração, relaxamento e percepção corporal

5y ago 15:56

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Aproveita para reservar um lugar tranquilo é uma posição confortável pra você treinar o exercício de hoje. A super dica hoje é começar a perceber a respiração. Espero que este exercício seja o início de uma jornada maravilhosa de conhecimento e desenvolvimento pessoal.

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11 episode

#Fitness #Saúde Mental #Liris Wuo

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