Artwork

Konten disediakan oleh Mr Smith's Coaching. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mr Smith's Coaching atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

60 - Importance of LOW intensity training

31:20
 
Bagikan
 

Manage episode 262908122 series 2417829
Konten disediakan oleh Mr Smith's Coaching. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mr Smith's Coaching atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Slow down to speed up. It can be a really hard concept to get your head around, but time spent going slower has huge benefits to your long term performance: health, base efficiency, and a platform to achieve more. Don’t be in a rush to be a little bit fast now - be truly fast when it counts.

  continue reading

92 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 262908122 series 2417829
Konten disediakan oleh Mr Smith's Coaching. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Mr Smith's Coaching atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Slow down to speed up. It can be a really hard concept to get your head around, but time spent going slower has huge benefits to your long term performance: health, base efficiency, and a platform to achieve more. Don’t be in a rush to be a little bit fast now - be truly fast when it counts.

  continue reading

92 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat