Artwork

Konten disediakan oleh My mental health diary :). Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh My mental health diary :) atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Weight loss motivation update!

25:03
 
Bagikan
 

Manage episode 359112645 series 3121047
Konten disediakan oleh My mental health diary :). Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh My mental health diary :) atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
I did an episode about this a year ago but wanted to give and updated one so here we are again. Sharing what I’ve done to lose weight and what may help someone else please always be safe when losing weight or doing any type of exercise and most importantly do what makes you happy and stay motivated you got this. Become a Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cherelleh/subscribe --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cherelleh/message
  continue reading

283 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 359112645 series 3121047
Konten disediakan oleh My mental health diary :). Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh My mental health diary :) atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
I did an episode about this a year ago but wanted to give and updated one so here we are again. Sharing what I’ve done to lose weight and what may help someone else please always be safe when losing weight or doing any type of exercise and most importantly do what makes you happy and stay motivated you got this. Become a Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cherelleh/subscribe --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cherelleh/message
  continue reading

283 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat