))
Czy suplementacja w IO i cukrzycy ma sens? - Gosia Bekier
Manage episode 402403579 series 3333885
Konten disediakan oleh Viola Urban. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Viola Urban atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Moje książki kulinarne : https://okiemdietetyka.pl/sklep/
System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
Z rozmowy dowiesz się między innymi:
Podcast : https://open.spotify.com/show/1lXBonk0OdGBYUgMrt3b5d
Link do ebooka : https://sklep.gosiabekier.pl/produkt/swiadoma-suplementacja-w-insulinoopornosci-i-cukrzycy-ebook/
Kod: okiemdietetyka15
Zniżka: -15%
Ważny do 30 kwietnia 2024r.
…
continue reading
System Dietetycznej Swobody (lista zainteresowanych) : https://sds.okiemdietetyka.pl/
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z farmaceutką Gosią Bekier (@farma.goha) na temat suplementacji w cukrzycy i insulinooprności. Gosia napisała jakiś czas temu ebooka poświęconemu wsparciu suplementacyjnemu u osób, które zmagają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej.
Z rozmowy dowiesz się między innymi:
- co sprawdzić zanim sięgniemy po suplement,
- co możemy zrobić poza regularnym ruszaniem się i dietą z niskim ładunkiem glikemicznym żeby cofnąć rozwijającą się insulinooporność i stan przedcukrzycowy,
- czy suple to tylko kropeczka nad "i" czy są one w stanie naprawić to, co psujemy dietą bogatą w cukier i brakiem ruchu,
- które suplementy diety poleca farmaceutka, a które lepiej wybić sobie z głowy,
- czy niewielkie dawki imbiru lub cynamonu w daniu coś zmieniają czy działają ekstrakty,
- jakie wnioski ma osoba zdrowa używająca CGM do sprawdzenia
Podcast : https://open.spotify.com/show/1lXBonk0OdGBYUgMrt3b5d
Link do ebooka : https://sklep.gosiabekier.pl/produkt/swiadoma-suplementacja-w-insulinoopornosci-i-cukrzycy-ebook/
Kod: okiemdietetyka15
Zniżka: -15%
Ważny do 30 kwietnia 2024r.
112 episode
Bagikan
