))
#10 Lifehacks, LT1 og trening i arbeidstiden
Manage episode 435403267 series 3594454
Konten disediakan oleh Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Marte Gleditsch & Linnéa Öberg, Marte Gleditsch, and Linnéa Öberg atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
I episode #10 er både Marte og Linnéa litt slitne etter at hverdagen har startet igjen.
Uka som var inneholdt både 5000m-prep og halvmaraton-spesifikke økter. Både Marte og Linnéa avslutter uka rolig for å gjøre seg klare til å teste terskel og VO2-maks på mandag.
Videre deler Marte og Linnéa sine beste lifehacks for å få treningshverdagen til å gå opp. Avslutningsvis er verken Marte eller Linnéa helt ferdige med OL, og er obsessed med Maraton DNFs og Jakob Ingebrigtsens klokkestatistikk.
Følg oss på Strava og Instagram @paceproject__
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43 episode
Bagikan
