Avsnitt 5: Om smärta, lidande, Mindfulness, uppmärksamhet, tankar, känslor m.m. med psykiater, psykoterapeut, professor, författare Åsa Nilsonne
M4A•Beranda episode
Manage episode 351883870 series 3434431
Konten disediakan oleh Linda Lundmark & Cathrine B.Eck, Linda Lundmark, and Amp; Cathrine B.Eck. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Linda Lundmark & Cathrine B.Eck, Linda Lundmark, and Amp; Cathrine B.Eck atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
I dagens avsnitt möter vi psykiater, psykoterapeut, professor emerita i medicinsk psykologi vid Karolinska Institutet, författare & föreläsare Åsa Nilsonne som i decennier arbetat kliniskt med patienter i lidande. Åsas formidabla bok: "Mindfulness utan flum- att leva med känslor" lyfts fram i dagens avsnitt som även belyser ämnen såsom Mindfulness, lidande, smärta, hjärnan, uppmärksamhet, tankar & känslor. Åsa har även en egen podcast: "Smärtpunkter" som utforskar smärtans roll i våra liv. Varmt välkomna! 20210805
…
continue reading
25 episode