))
Δεσμοί Αγάπης: Διαλογιστική πρακτική για την καλλιέργεια σύνδεσης και ευγνωμοσύνης
Manage episode 400945558 series 3323011
Konten disediakan oleh Pod. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Pod atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Με τον καιρό μπορεί να νιώσουμε ότι απομακρυνόμαστε από τους συντρόφους μας. Μπορεί να χάνουμε τις ευκαιρίες να τους δείξουμε πόσο τους αγαπάμε, πόσο τους εκτιμάμε και τους νοιαζόμαστε. Κλειδί για τη διατήρηση μιας σχέσης αγάπης είναι η αρετή της ενσυναίσθησης. Σε αυτήν την πρακτική, θα χρησιμοποιήσουμε την αναπνοή και τον οραματισμό για να ενισχύσουμε την ενσυναίσθησή μας και να αφήσουμε την καρδιά μας να εκφράσει συναισθήματα ευγνωμοσύνης. Θα θυμηθούμε πώς ερωτευτήκαμε τον σύντροφό μας, μερικές από τις αγαπημένες μας στιγμές μαζί, αλλά και θα αναρωτηθούμε τι θα μας λείψει περισσότερο από αυτόν αν δεν είμαστε μαζί.
135 episode
Bagikan
