Métamorphose, Éveille Ta Conscience ! podcast

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Uncuffed

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S4, E1 - Day One 7:38

5 weeks yang lalu7:38

Putar Nanti

Daftar

Suka

Menyukai

7:38

Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

Métamorphose, éveille ta conscience !

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- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)

- Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00)

- Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)

- Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00)

- Un Samedi par mois : Les Conversations du Scarabée (dès 7h00)

Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose Podcast elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.

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#Fitness #Société #Éducation #Auto-Amélioration #Anne Ghesquière #Bienêtre Be #Développement Personnel #Alimentation Saine #Spiritualité #Psychologie #Littérature #Oracle De La Métamorphose #Métamorphose

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Ton corps est sacré, ta routine anti-inflammatoire ! avec le coach en nutrition Sofiane Khayat #120 [Graine de Métamorphose] 50:45

2 hari yang lalu50:45

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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Sofiane Khayat, alias @so_foodiee, coach en nutrition et créateur de contenu sur la santé naturelle. Ensemble, ils explorent LA routine inflammatoire qui permet à chacun d'activer ses "super-pouvoirs naturels". Quelles sont les signes d'une inflammation ? Comment réduire celle-ci ? Comment booster sa santé sans contrainte ? Au micro de Xavier Pitois, Sofiane Khayat partage avec nous sa méthode pour nous aider à reprendre joyeusement le contrôle de notre santé ! Son livre, Ma routine anti-inflammatoire , est paru aux éditions Larousse. Épisode #120 Quelques citations du podcast avec Sofiane Khayat : "Tu peux avoir une plante malade, lui donner les meilleurs soins du monde avec les meilleurs produits si la terre est mauvaise, la plante ne va pas guérir." "Ton corps est sacré, la santé, c'est tout." "Passion rime avec guérison." Thèmes abordés lors du podcast avec Sofiane Khayat : 00:00 Introduction 01:22 Sclérose en plaques : le parcours de Sofiane Khayat. 06:31 Du diagnostic à l'exploration des solutions. 10:26 Une approche ludique pour booster sa santé. 17:19 Les maladies inflammatoires et leurs signaux. 20:12 3 gestes essentiels pour réduire l'inflammation. 23:40 Les compléments contre l'inflammation. 24:45 Les aliments pro inflammatoires. 28:12 Les erreurs qui font grimper la glycémie. 30:50 Le coût du bien manger. 33:53 Le cidre de feu pour booster l'immunité. 36:30 Comment activer le nerf vague ? 38:50 Passion et guérison. 42:30 Réduire l'exposition aux perturbateurs endocriniens. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTok Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Famille : l'amour, ses joies et ses tourments avec l’artiste Ben Mazué #571 1:12:05

3 hari yang lalu1:12:05

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit l’auteur-compositeur et interprète, Ben Mazué. Comment survivre à une rupture amoureuse ? Devenir papa est-il le plus beau métier du monde ? Est-il possible de vieillir sereinement ? Au micro d'Anne Ghesquière, Ben Mazué se livre avec beaucoup de sensibilité et de poésie sur tous les thèmes qui traversent son nouvel et merveilleux album intitulé *Famille* . À travers 14 nouveaux titres, ce médecin de formation devenu auteur-compositeur-interprète, et récompensé aux Victoires de la musique, poursuit son exploration de l’âme humaine. N'hésitez pas à suivre son actualité musicale sur son site ! Épisode #571 Quelques citations du podcast avec Ben Mazué : "Ce que moi j'appelle famille, ce sont les gens capables de m'accepter, de me pardonner, de me comprendre et à la fin de me sublimer." "Le fait de travailler avec les mêmes personnes, ça prouve quelque chose sur la qualité du lien." "L'idée n'est pas de vivre longtemps, mais de vivre assez." Thèmes abordés lors du podcast avec Ben Mazué : 00:00 Introduction 03:19 L’autobiographie musicale par Ben Mazué. 04:18 Passer du stéthoscope à la guitare. 07:15 La musique guérit-elle ? 09:16 Des « formules » thérapeutiques 10:21 Les sources d’inspiration de Ben Mazué. 13:23 Une définition de la famille 15:35 L’importance des collaborations. 18:35 La "tendre guerre" des relations familiales. 23:48 La paternité. 29:17 Le masculin : un sujet de défiance ? 32:01 Qu’est-ce que l’amour ? 35:21 La question de la pérennité du désir. 41:31 Comment aider une victime de violences conjugales ? 44:04 Le deuil de la rupture. 50:12 Cesse-t-on d’aimer quand c’est fini ? 52:48 Aimer aimer et rendre hommage. 53:27 Comment aborder sereinement la mort et le vieillissement ? 56:20 Se sauver tout seul. 57:40 Un lien enfantin avec l’invisible. 61:29 Le contact avec le public. 01:04:58 Mener une vie dictée par sa passion. 01:06:30 Les bienfaits de la marche. 01:09:17 Métamorphose et l’accueil de la lenteur. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTok Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Que faire si on avait une année sabbatique ? Conversations du scarabée #24 37:23

5 hari yang lalu37:23

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[CONVERSATIONS DU SCARABEE] Anne Ghesquière et Alexandre Dana croisent leurs regards sur le thème du mois : que faire si on avait une année sabbatique ? Aujourd’hui, ils vont parler des possibilités que pourrait nous offrir une année de pause loin de notre travail ou routine quotidienne. Une année sabbatique est un luxe mais ne devrait-elle pas être proposée à tous dans nos vies modernes ? Comment s'organiser financièrement ? Que faire ? Quelle durée ? Pourquoi faire une pause ? Épisode #24 Les Conversations du Scarabée. Quelques citations des Conversations du Scarabée entre Anne et Alexandre : Anne : "Ces temps de silence, de désert intérieur, d'émergence sont très importants pour nourrir l'être profond." Alexandre : "Les années sabbatiques ont été, dans certaines cultures, un rite de passage à l'âge adulte." Anne : "Nous sommes profondément des pèlerins du monde et des nomades." Alexandre : "Le sabbatique permet de créer l'espace nécessaire pour se plonger pleinement dans une nouvelle identité." Thèmes abordés dans les Conversations du Scarabée entre Anne Ghesquière et Alexandre Dana : 00:00 Introduction. 02:43 L'année de pause : une nécessité oubliée ? 04:27 Durée idéal de la pause. 05:05 Les fonctions du temps sabbatique. 12:41 Exemple de sabbatique forcé : le covid. 14:30 L'année sabbatique rêvée d'Alexandre Dana. 17:09 L'année sabbatique rêvée d'Anne Ghesquière. 22:15 Le rite de l'année de césure. 24:52 Les voyages longs pour mieux se comprendre. 30:14 Comment s'organiser financièrement ? Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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5 associations alimentaires : mincir sans fringales ! avec le Dr Yann Rougier 31:15

6 hari yang lalu31:15

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[NOUVELLE SERIE] "Un corps en bonne santé" en compagnie du Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Quelle différence entre faim réelle et fausse faim ? Comment recaler notre sens de la satiété ? Par quoi commencer son repas ? Dans ce premier épisode, Anne Ghesquière et le Dr Yann Rougier font la distinction entre la faim réelle et les fringales pour privilégier une prise de conscience dans notre manière de nous alimenter pour un corps et un esprit en bonne santé. Pendant six semaines, Anne et Yann nous accompagnent pour transformer notre cerveau et notre système nerveux en alliés minceur, dans la lutte contre l’obésité et le surpoids qui concernent 47,3 % des adultes en France selon une enquête Odoxa de 2023. Faites le plein de conseils précieux, fondés sur les neurosciences ! Retrouvez les ouvrages du Dr Yann Rougier dont Programmez votre cerveau minceur aux éditions Albin Michel et ses conférences sur sa chaine youtube . En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTok Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Quelques citations avec le Dr Yann Rougier : "Le corps humain est un miracle, une merveille où il y a de nombreux équilibres." "La nutrition santé, c'est transformer les associations alimentaires en messages de santé pour le corps." "La nutrition du 21e siècle ne s'intéresse pas à la prise alimentaire, mais aux effets de la prise alimentaire sur le repas suivant." Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00 Introduction 02:35 La nutrition : un enjeu de santé publique. 03:42 Différences entre faim réelle et fringale. 07:08 Le cerveau : la clef de prise et perte de poids. 08:20 L'explosion des diabètes infantiles. 10:43 Comment savoir si on un bon index glycémique (IG) ? 15:15 Les origines des fausses faims. 15:57 Les protéines, fibres et graisses : des freins au sucre. 21:35 Par quoi commencer le petit déjeuner ? 22:45 Les 5 bonnes combinaisons alimentaires. 24:50 Recaler notre sentiment de satiété. 27:09 Les boissons à bannir. Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Les plantes adaptogènes pour le cerveau, avec la docteure en pharmacie Anne-Laure Denans #570 50:27

7 hari yang lalu50:27

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Anne-Laure Denans, docteure en pharmacie et micronutritionniste. Comment éviter le déclin cognitif ? Est-il possible d'améliorer naturellement l'efficacité de notre cerveau ? Entre plantes adaptogènes, vitamines, molécules chimiques... quels compléments choisir ? Quels enjeux éthiques apparaissent aussi derrière cette recherche d’un cerveau optimisé ? Au micro d'Alexandre Dana, Anne-Laure Denans nous présente les nootropiques les plus efficaces, les protocoles précis et les précautions d’usage. Pour aller plus loin, vous pouvez découvrir son Guide pratique des compléments nootropiques paru aux éditions Thierry Souccar ou suivre ses actualités sur son site . Épisode #570 Quelques citations du podcast avec Anne-Laure Denans : "Le stress en fait c'est l'ennemi numéro un du cerveau." "Chaque organisme est différent et va être plus ou moins réceptif à tel ou tel nootropique." "On est quand même soumis à un stress permanent et ces plantes adaptogènes nous permettent justement de moduler ce stress." Thèmes abordés lors du podcast avec Anne-Laure Denans : 00:00 Introduction 03:04 Études de médecine et smart drugs. 06:18 Le rôle du système nerveux central. 07:49 Qu'est-ce que sont les neurotransmetteurs ? 10:05 La fonction des nootropiques. 11:04 Qu'est-ce que l'oxydation des neurones ? 12:50 Définition d'un nootropique. 15:39 Différences nootropiques / psychotropes. 18:06 Les différents bienfaits des nootropiques. 22:32 L'impact de l'alimentation ultra transformée sur le cerveau. 26:37 Les habitudes à mettre en place pour préserver sa santé cognitive. 30:12 Optimiser son assiette ou se complémenter ? 33:56 Les plantes adaptogènes. 36:00 Par quels nootropiques commencer ? 39:14 Coût des nootropiques. 42:33 Course à la performance cognitive et éthique. 46:04 Nootropiques et le risque d'augmenter son anxiété. 47:50 Le futur des nootropiques. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Faire de son chez-soi un lieu de joie et de bonheur ! Avec l’experte du Feng-Shui Marie-Pierre Dillenseger #569 1:08:49

10 hari yang lalu1:08:49

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois, auteure, et conférencière. Comment trouver le lieu qui nous convient ? Nos lieux de vie nous choisissent-ils ? Comment faire lorsque l’on n’a pas le choix du lieu où l’on vit ? Comment faire de son chez-soi un lieu de joie et de bonheur ! Marie-Pierre Dillenseger nous montre comment être en harmonie avec sa demeure et nous invite à considérer notre lieu comme un compagnon à part entière, qu’il faut saluer, remercier, écouter et parfois quitter. Une approche décoiffante pour être enfin bien chez soi : home sweet home ! Épisode #569 Retrouvez son dernier livre, Bien chez soi , publié aux éditions Robert Laffont dans toutes les bonnes librairies et son actualité sur son site internet. À réécouter : #466 Marie-Pierre Dillenseger : Du repli à l'avancée #292 Marie-Pierre Dillenseger : Libérez votre feu intérieur ! #191 Marie-Pierre Dillenseger : La force de s'incarner #103 Marie-Pierre Dillenseger : Oser s'accomplir et s'incarner pour être soi avec la pensée chinoise Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : "Il est sage et constructif d'envisager notre lieu de vie comme un compagnon de route." "Les lieux ont une énergie propre qui va être en résonance avec qui nous sommes." "Osez affirmer votre être au sein de vos lieux." Thèmes abordés lors du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : 00:00 Introduction 03:23 La perte d'un lieu. 05:44 L'importance de penser le lieu 07:35 Le fengshui : un outil moderne ? 11:06 Les fonctions d'un lieu. 15:49 Y a-t-il des personnes plus sensibles à leur environnement ? 18:41 En quoi les lieux "vivent" ? 22:08 Les lieux nous appellent-ils et inversement ? 28:22 Les lieux comme coachs de vie. 31:34 Comment choisir un lieu qui nous correspond ? 39:46 Prendre soin de son lieu, c'est prendre soin de soi. 46:10 Les bienfaits du ménage (ou pas !) 48:46 Que faire lorsque l’on n’a pas le choix du lieu où l’on vit ? 54:15 Faut-il désencombrer absolument ? 01:01:00 Se sentir bien dans son lieu : quel impact sur notre devenir ? 01:02:20 Faire un état rétrospectif des lieux où on a vécu. 01:05:00 Les lieux peuvent-ils nous sauver ? 01:06:08 Des clefs pour se sentir bien chez soi. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTok Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Aimer sans masque ! avec la psychothérapeute Sarah Serievic [rediffusion] 55:09

12 hari yang lalu55:09

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Anne Ghesquière reçoit Sarah Serievic pour comprendre ce qu'est "aimer" et aimer sans masque. Après quinze ans de théâtre, elle devient psychothérapeute et fonde la méthode du « théâtre authentique » pour nous aider à sortir de nos masques et personnages… Alors comment s'aimer et aimer l’autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Un épisode passionnant [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE] Le podcast #146 a été diffusé, la première fois, le 9 novembre 2020. Quelques citations du podcast avec Sarah Serievic : "L'Amour vient nous confronter au désamour de nous-même." "Se laisser aimer...C'est bien cela le plus dur, l'abandon ultime, la prise de risque." "C'est le coeur qui nous guérit. Il n'y a pas de pouvoir plus puissant." Thèmes abordés lors du podcast avec Sarah Serievic : 00:00 Introduction 01:35 Qu'est-ce que l'amour ? 02:58 Pourquoi joue-t-on des rôles ? 04:44 L'amour peut-il nous guérir de nos blessures d'enfance ? 06:23 Pourquoi nos scenarii relationnels se répètent-ils ? 08:41 Amour : entre peur et attirance ? 11:14 Le parcours de Sarah Serievic : d'actrice à psychothérapeute. 15:40 Qu'est-ce que le théâtre authentique ? 26:35 Pourquoi projette-t-on toujours sur l'autre ? 29:20 Exemple de stéréotype amoureux : la Puritaine et le Puritain. 34:50 La force atomique du coeur. 35:45 Se rencontrer soi-même pour mieux rencontre l'autre. 40:03 Peut-on être prêt dans la relation à l'autre ? 41:15 Comment aimer pleinement ? 43:40 Sommes-nous tous égaux dans l'accueil de l'amour ? 47:40 Désir et amour : indissociables ? 50:03 S'épouser chaque jour. 51:34 Il n'y a pas d'amour malheureux. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Comment sortir du chaos ? avec Matthieu Dardaillon #568 49:50

14 hari yang lalu49:50

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Matthieu Dardaillon, entrepreneur, co-fondateur de Ticket for Change et conférencier. Ensemble, ils explorent comment "sortir du chaos". En quoi notre époque est-elle chaotique ? Comment cela nous impacte-t-il ? Que faire quand on se sent submergé ? Comment créer une bulle face aux crises environnementales, sociales ou économiques ? À travers le concept du "vide fertile" et une vision renouvelée de la performance, Matthieu Dardaillon nous invite à repenser notre rapport au temps, à l'essentiel et à l'action. Son livre, Anti-chaos , est publié aux Éditions Eyrolles. Épisode #568 "Voyagez l'esprit tranquille avec SAILY, sponsor de cet épisode ! Téléchargez l’application et profitez d’une réduction exclusive de 15 % sur votre premier achat en utilisant notre code METAMORPHOSE lors du paiemen Quelques citations du podcast avec Matthieu Dardaillon : "Si on veut créer une société à laquelle on aspire vraiment, il faut retrouver notre pouvoir d'agir." "Agis comme la personne que tu souhaites devenir." "L'être humain est la cause du chaos que l'on vit, c'est aussi la solution." Thèmes abordés lors du podcast avec Matthieu Dardaillon : 00:00 Introduction 05:46 En quoi le monde d'aujourd'hui est-il chaotique ? 08:50 Sentiment de chaos : quels signes ? 10:36 Comment intégrer du vide fertile dans notre quotidien. 13:47 Que sont les "temps post-normaux" ? 16:48 Dépasser le phénomène de grande résignation. 18:17 La marche, une clé de la méthode anti-chaos. 22:30 Créer du vide fertile dans un monde ultra connecté. 24:16 Le phénomène d'accélération. 26:23 Le concept des 4 saisons pour trouver son rythme. 30:15 La théorie du talon d'Achille. 32:12 Une logique de performance durable. 34:31 Trouver son équilibre en appliquant le lagom . 40:18 Quels premiers pas pour se créer une bulle de sérénité ? 42:49 L'importance d'avoir une vision. 44:05 La réponse de Matthieu Dardaillon à "qui veux-tu devenir ?" 45:52 Le rôle essentiel des routines. 47:29 Comment reprendre la main quand on manque de temps ? 50:10 À quoi pourrait ressembler le nouveau monde ? Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Ce que les nouveaux-nés nous révèlent sur la vie, avec la journaliste Clémentine Goldszal #119 [Graine de Métamorphose] 36:31

16 hari yang lalu36:31

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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Clémentine Goldszal, grand reporter et critique littéraire. Ensemble, ils s'interrogent sur le mystère de la naissance. Comment comprendre ce qui se joue dans les premières heures de la vie ? Que disent ces premiers instants de notre condition humaine ? Est-il possible de "parler le nouveau-né" ? Après une immersion de six mois en néonatologie à l’hôpital Necker-Enfants Malades, Clémentine Goldszal nous propose d'explorer cet univers fascinant entre prouesses médicales, questionnements éthiques et bouleversements intimes. Son livre, Premiers Cris , est paru aux Éditions du Seuil. Épisode #119 Quelques citations du podcast avec Clémentine Goldszal : "Quand les médecins sauvent un nouveau-né et le font vivre, c'est toute une vie qui est sauvée." "Les nouveau-nés communiquent par quelque chose qui est autre chose que le langage." "Le bébé est une personne". Thèmes abordés lors du podcast avec Clémentine Goldszal : 00:00 Introduction 02:57 Qu'est-ce qu'un service de néonatologie ? 04:30 Le nouveau-né : un sujet peu traité encore. 06:58 Pourquoi récupérer le dossier médical de sa naissance ? 09:08 Le service de néonatologie : une médecine de pointe. 11:46 Les premières perceptions du nouveau-né. 14:46 Entre technologie et savoirs ancestraux. 16:02 Comment accompagner les parents du service de néonatologie ? 18:26 Faire face au deuil périnatal. 22:05 Parler "le nouveau-né". 25:03 Quelles empreintes notre naissance laisse-t-elle ? 28:27 Quels conseils pour les néo parents qui doutent d'eux-mêmes ? 31:50 L'approche de Frédérick Leboyer : la naissance sans violence. 33:52 Le bébé est une personne. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTok Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo © Shelby Duncan Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Les sagesses secrètes du quotidien avec la philosophe Laurence Devillairs #567 1:19:35

17 hari yang lalu1:19:35

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[METAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Laurence Devillairs, normalienne, agrégée et docteure en philosophie. Quelle sagesse secrète se cache derrière les phrases toutes faites ? Que disent de nous les tics de langage ? En quoi l'expressions "pas de souci" est-elle inappropriée ? Un véritable voyage dans notre langage, nos habitudes, nos valeurs et nos contradictions. Elles passent quelques expressions populaires au prisme de grands penseurs comme Aristote, Kant ou Épicure pour creuser leur sens caché et nous pousser à penser par nous-mêmes. Pour découvrir les 50 expressions décortiquées par Laurence Devillairs, ne manquez pas son livre, Brèves de philo - La sagesse secrète des phrases toutes faites , publié aux éditions Points. Épisode #567 À réécouter : #527 Laurence Devillairs : ce que la philo doit aux femmes Quelques citations avec Laurence Devillairs : "Ces expressions toutes faites ne pensent pas." "La gentillesse, c'est l'arme la plus puissante parce que c'est un choix." "Faire de la philosophie, c'est refuser le "c'est la vie !" "La philosophie peut aller se loger dans des choses qui semblent éloignées des philosophes et du conceptuel." Thèmes abordés lors du podcast avec Laurence Devillairs : 00:00 Introduction 04:18 Expressions toutes faites et mode. 08:49 D'où viennent les expressions ? 10:55 Les expressions à bannir. 13:27 "Pas de souci" et angoisse existentielle. 16:00 La contagion du langage. 18:09 La sagesse cachée de certaines phrases toutes faites. 20:20 L'argent fait-il le bonheur ou pas ? 34:40 "Il est gentil" : une critique ou un compliment ? 44:26 "Carpe diem", "profite" : de l'injonction consumériste à l'exigence épicurienne. 56:31 Comment renouer avec son désir profond ? 59:39 "C'est la vie !" : une expression du fatalisme ? 01:10:58 "Je suis très cartésien" : un contresens. 01:18:56 Pour conclure l'épisode, analyse de "Toutes les bonnes choses ont une fin". Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

Métamorphose, éveille ta conscience !

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Eros, a return to unconditional love (Version Originale) with Mexican author Don Miguel Ruiz [REDIFFUSION] 43:30

19 hari yang lalu43:30

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(La version française a été diffusée le 21 avril 2022) Anne Ghesquière welcomes Don Miguel Ruiz, Mexican author of Toltec spiritualist and neoshamanistic texts. Orpheus and Eurydice, Tristan and Isolde, Romeo and Juliet... Who has never heard or told these myths and legends? Passionate love, love that fascinates or scares, love that heals or, on the contrary, kills. Since the world was created, the same stories have been passed on from parent to child, through education, culture or religion. What if all our beliefs about love were false? What if they were only mirages that we maintain to avoid asking ourselves the real questions? What if we came back to the original love, the unconditional love? My incredible and exclusive guest on Metamorphose is a spiritual leader followed by millions of people and the author of the "Four Toltec Agreements", the famous best-seller translated into 46 languages. This time he addresses the issue of love in 5 courses for a true inner metamorphosis, 5 courses collected in a book entitled "Eros - A return to unconditional love".[REDIFFUSION - BEST OF - METAMORPHOSE] Some quotes from the podcast with Don Miguel Ruiz : ‘By loving with condition, little by little we move away from our authenticity.’ ‘Life is the teacher, we are the apprentices in the discovery of the mysteries in each moment.’ ‘To rediscover unconditional love it's important to unlearn everything we've learned.’ Topics covered in the podcast with Don Miguel Ruiz : 00:00 Introduction 03:29 What is a ‘mystery school’? 04:31 What is love? 07:46 Can unconditional love happen for us humans? 13:18 The parable of the broken mirror. 17:39 Accepting the reality of others. 19:15 Can we know ourselves? 22:42 How can we connect with unconditional love in our daily lives? 25:05 The secret: being emotionally sincere. 27:30 What place is there for carnal and sentimental love? 29:30 The experience of a heart attack by Don Miguel Ruiz. 32:30 Can unconditional love heal us? 32:37 How can we love ourselves? 35:37 Writing a letter to your body. 37:04 What hope for the future? 38:00 Is humanity living in a special moment? 39:44 The secret of unconditional love. 41:07 How can we achieve total surrender? 42:30 How can we connect with faith? Foreword and precautions when listening to the podcast Discover Objectif Métamorphose , our 12-step programme for meeting yourself. Receive the Métamorphose newsletter every other Wednesday with exclusive information about the podcast and Anne's inspirations. Take the free Metamorphosis Wheel TEST with 9 pillars of your life! Follow us on Insta , Facebook & TikTok Subscribe on Apple Podcas t / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Support Métamorphose by joining the Métamorphose Tribe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

Métamorphose, éveille ta conscience !

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Éros, un retour à l’amour inconditionnel avec l'auteur mexicain Don Miguel Ruiz [rediffusion] 43:43

19 hari yang lalu43:43

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Anne Ghesquière reçoit Don Miguel Ruiz, auteur mexicain, chamane et enseignant pour nous parler de l'amour inconditionnel. Et si toutes nos croyances sur l’amour étaient fausses ? Et si elles n’étaient que des mirages que nous entretenons pour éviter de nous poser les vraies questions ? Et si nous revenions à l’amour originel, l’amour inconditionnel... L'incroyable Don Miguel Ruiz est un leader spirituel suivi par des millions de personnes et le célèbre auteur des Quatre Accords Toltèques , ce livre best-seller traduit en 46 langues. Il aborde cette fois la question de l’amour en 5 cours pour une véritable métamorphose intérieure, 5 cours rassemblés dans un nouvel ouvrage intitulé Éros - Un retour à l’amour inconditionnel publié aux éditions Jouvence. Fascinant et passionnant. L'interview rare d'un maitre nagual. Cet épisode existe en VO et en VF.. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE] Le podcast #286 a été diffusé, la première fois, le 21 avril 2022. Quelques citations du podcast avec Don Miguel Ruiz : "En aimant avec condition, petit à petit nous nous éloignons de notre authenticité." "La vie est l’enseignant, nous sommes les apprentis dans la découverte des mystères à chaque instant." "Pour retrouver l’amour inconditionnel il est important de désapprendre tout ce que nous avons appris." Thèmes abordés lors du podcast avec Don Miguel Ruiz : 00:00 Introduction 03:29 Qu'est-ce qu'une "école des mystères" ? 04:31 Qu'est-ce que l'amour ? 07:46 L'amour inconditionnel peut-il advenir pour nous humains ? 13:18 La parabole du miroir brisé. 17:39 Accepter la réalité de l'autre. 19:15 Peut-on se connaitre soi-même ? 22:42 Comment se relier à l'amour inconditionnel au quotidien ? 25:05 Le secret : être émotionnellement sincère. 27:30 Quelle place pour l'amour charnel et sentimental ? 29:30 L'expérience de la crise cardiaque par Don Miguel Ruiz. 32:30 L'amour inconditionnel peut-il nous guérir ? 32:37 Comment s'aimer soi-même ? 35:37 Écrire une lettre à son propre corps. 37:04 Quel espoir pour le futur ? 38:00 L'humanité vit-elle un moment spécial ? 39:44 Le secret de l'amour inconditionnel. 41:07 Comment parvenir à l'abandon total ? 42:30 Comment se relier à la foi ? Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Parent solo : quel équilibre ? avec la psy et philosophe Nicole Prieur 25:10

20 hari yang lalu25:10

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[NOUVELLE SÉRIE] "Ma famille" en compagnie de Nicole Prieur, philosophe, psy, hypnothérapeute et experte dans les relations familiales. On compte 25% de familles monoparentales en France aujourd’hui, mais quels sont les défis, les ressources et les solutions pour ces parents solos ? Quels sont les risques psychologiques pour l’enfant ? Comment parvenir à construire un équilibre familial où chacun peut s’épanouir ? Comment apprendre à demander de l’aide afin de ne pas oublier son bien-être personnel ? Dans ce sixième et dernier épisode, Anne Ghesquière et Nicole Prieur explorent la question de la monoparentalité. Durant 6 semaines, Anne et Nicole explorent ce qui nous relie, nous construit et parfois nous freine dans nos sphères familiales. Découvrons quelle est notre place dans la famille, ce que les lieux disent de nous, comment gérer les conflits, les silences et les blessures pour en faire des forces d’évolution. Retrouvez les ouvrages de Nicole Prieur dont Ces trahisons qui nous libèrent aux éditions Robert Laffont et le titre de son dernier livre chez Ernster Editions L'argent, poison ou trésor . On peut aussi retrouver toute son actualité et ses livres sur son site internet, www.parolesdepsy.com . Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTok Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Quelques citations avec Nicole Prieur : "Je pense qu'il est important que les mamans solos mesurent à quel point ce qu'elles font est de l'ordre de l'exploit." "Quand on est l'enfant unique d'un parent solo, on est en en très grande loyauté vis-à-vis de ce parent." "Il y a un risque de fusion qui pénalise à la fois le parent seul et l'enfant qui va avoir du mal à s'attacher à d'autres personnes." Thèmes abordés lors du podcast avec Nicole Prieur : 00:00 Intro 03:18 La monoparentalité, un phénomène en augmentation. 06:57 Le cas de la garde alternée. 10:11 Comment retrouver l'estime de soi. 12:51 L'agressivité de l'adolescent envers le parent solo : l'effet boomerang. 17:35 L'enfant sauveur et le risque de fusion. 19:51 Le cas des grands-parents solos. À écouter : Nos places et nos rôles dans la famille (Ep.1) Enfant, je ne me suis pas (toujours) senti aimé (Ep.2) Ce que les lieux disent de nous et de notre famille (Ep.3) Le rôle des disputes et conflits en famille (Ep.4) Que faire de nos secrets de famille ? (Ep.5) Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Frères et soeurs : guérir et grandir dans nos relations avec la psy Héloïse Junier #566 35:39

21 hari yang lalu35:39

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Héloïse Junier, docteure en psychologie et spécialiste du développement de l'enfant. Comment guérir la relation avec son frère ou sa soeur ? Pourquoi les conflits sont-ils si fréquents ? Quel impact "l'enfant préféré" a-t-il sur une fratrie ? Quelle est la fratrie idéale ? Comment développer une fratrie soudée à l'âge adulte ? À travers une analyse rigoureuse des dernières études scientifiques, Héloïse Junier et Alexandre Dana viennent déconstruire de nombreux mythes sur les relations fraternelles. Le livre d'Héloïse Junier, Frères et sœurs , est paru aux éditions Les Arènes. Pour en savoir plus sur l'actualité d'Héloïse Junier, découvrez son site . Épisode #566 Quelques citations du podcast avec Héloïse Junier : "La relation fraternelle une relation émotionnellement désinhibée." "La relation fraternelle est vivante ; elle n'est jamais figée dans le temps." "Un veuvage, un divorce ou un chômage, ça resserre les liens dans la fratrie." "Une bonne entente avec son frère ou sa soeur, c'est un facteur de protection de la santé mentale." Thèmes abordés lors du podcast avec Héloïse Junier : 00:00 Introduction 04:02 Qu'est-ce qu'une relation désinhibée ? 05:17 Comment expliquer les rivalités fraternelles ? 06:42 Une relation minimisée. 07:48 Qu'est ce que la psychologie scientifique ? 10:27 La fratrie comme laboratoire des émotions. 11:46 Qu'est-ce qui explique la fréquence des conflits selon une fratrie ? 12:47 Différences agressivité de l'enfant / de l'adulte. 13:57 Les punitions ne sont pas une solution. 14:56 Pays inspirants en matière d'éducation. 15:38 L'enfant préféré et l'impact sur la fratrie. 19:37 L'enfant unique : une tendance sociétale ? 21:05 Grande soeur / grand frère : quel est le plus agréable ? 22:17 Déconstruction du mythe du choix du roi. 24:06 L'écart d'âge idéal ? 25:09 Les familles recomposées. 27:25 Que faire pour préserver le lien fraternel quand les enfants grandissent ? 29:24 Accompagner la perte d'une frère ou d'une soeur. 30:36 Comment garder une fratrie soudée à l'âge adulte ? Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo (c) Philippe Quaisse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Explorer sa vie intérieure, plus heureux et libre avec le psychiatre Christophe André #565 1:07:14

24 hari yang lalu1:07:14

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[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Christophe André, le célèbre psychiatre français, auteur de livres best-seller et chantre de la méditation en pleine conscience. Quelles pratiques mettre en place pour nourrir sa vie intérieure ? Comment faire pour se reconnecter à soi et aux autres ? Comment faire avec nos ruminations ? Qu'est-ce qui peut nous porter comme la prière, la musique, la méditation ? Qu'est-ce que la solitude peut nous apporter ? Anne Ghesquière et Christophe André explorent toutes ces questions pour cultiver notre vie intérieure au quotidien. Le livre de Christophe André, La vie intérieure, vient d'être republié en petit format dans la collection Proches. Épisode #565 Retrouvez toute l'actualité de Christophe André sur son site internet . À réécouter : #454 Christophe André : L'estime de soi : respiration de l'esprit #336 Christophe André : Les pouvoirs insoupçonnés de la consolation #258 Christophe André : Consolations, celles que l'on reçoit et celles que l'on donne #38 Christophe André : Être zen en vacances Quelques citations du podcast avec Christophe André : "L'enjeu de la vie intérieure c'est à la fois un enrichissement et un élargissement : on vit au-delà de notre vie." "La musique est un art incroyable parce qu'il ne laisse aucune chance de lui échapper." "Quand on pratique la méditation de pleine conscience, le corps est vraiment l'outil d'accès à soi-même." "La vie est un truc formidable, elle se termine par la mort, on ne sait pas ce qui se passe après donc tant qu'on est en vie, on va faire de notre mieux pour que ça soit beau pour nous et pour les autres." Thèmes abordés lors du podcast avec Christophe André : 00:00 Introduction 03:28 Qu'est-ce que la vie intérieure ? 07:34 Pourquoi fuit-on sa vie intérieure ? 10:12 Vie intérieure et distractions. 11:44 Intériorité et sacré. 15:35 Prière et attention profonde. 22:00 Lien entre vie intérieure et introspection. 28:29 Comment la musique accompagne-t-elle la vie intérieure ? 33:31 L'importance de la sensorialité. 37:58 L'expérience vicariante de la lecture. 42:48 Christian Bobin 49:28 Les bienfaits de l'interdépendance. 53:52 Comment se libérer des ruminations, des regrets et de la souffrance ? 59:44 Le cheminement de toute une vie. 01:03:15 Le message de Christophe André. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec les 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTok Abonnez-vous gratuitement sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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