El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Ep 56 Sentimientos
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Había pasado mucho tiempo sin un programa tan introspectivo e íntimo, porque ¿qué puede haber más íntimo que los sentimientos? Y aunque en el ambiente liberal no se involucran sentimientos con otras personas, no significa que dejemos de tenerlos. Así que venimos a contarles sobre nuestros sentimientos en todo lo relacionado a la Ondita. Tema muuuuy escabroso.
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Había pasado mucho tiempo sin un programa tan introspectivo e íntimo, porque ¿qué puede haber más íntimo que los sentimientos? Y aunque en el ambiente liberal no se involucran sentimientos con otras personas, no significa que dejemos de tenerlos. Así que venimos a contarles sobre nuestros sentimientos en todo lo relacionado a la Ondita. Tema muuuuy escabroso.
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