Konten disediakan oleh Siim Land. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Siim Land atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
#395 My Favorite Supplement Stack Right Now, 4x4 VO2 Max Training, How Much HIIT Should I Do Q&A
MP3•Beranda episode
Manage episode 409686560 series 2992644
Konten disediakan oleh Siim Land. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Siim Land atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Use code SIIM for a 15% discount off Bon Charge: https://boncharge.com/pages/siimland
Timestamps:
- 00:09 My Favorite Supplement Stack At the Moment
- 03:16 Doing 4x4 VO2 Max Workout But At a Plateau
- 08:55 Bon Charge Sponsorship
- 09:46 How Much HIIT Should I Do
- 14:15 Best Fats Ratio for Longevity
- 18:45 Best Macros for Muscle Growth
- 21:57 Maximum Calorie Restriction for Fat Loss
- 27:25 When Is My Next Book Coming Out
- 28:10 Is My YouTube and Instagram Content Different
- 30:30 How to Excrete Toxins From the Body
- 32:50 My Skincare Routine
- 37:20 Is Fluoride From Green Tea Harmful
Longevity and Anti-Aging Playlist: https://www.youtube.com/watch?v=5KNsfEBXKMg&list=PLMaXsmhvb0r2zcztetf3oE6_zKOm9TebR&ab_channel=SiimLand
435 episode
MP3•Beranda episode
Manage episode 409686560 series 2992644
Konten disediakan oleh Siim Land. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Siim Land atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Use code SIIM for a 15% discount off Bon Charge: https://boncharge.com/pages/siimland
Timestamps:
- 00:09 My Favorite Supplement Stack At the Moment
- 03:16 Doing 4x4 VO2 Max Workout But At a Plateau
- 08:55 Bon Charge Sponsorship
- 09:46 How Much HIIT Should I Do
- 14:15 Best Fats Ratio for Longevity
- 18:45 Best Macros for Muscle Growth
- 21:57 Maximum Calorie Restriction for Fat Loss
- 27:25 When Is My Next Book Coming Out
- 28:10 Is My YouTube and Instagram Content Different
- 30:30 How to Excrete Toxins From the Body
- 32:50 My Skincare Routine
- 37:20 Is Fluoride From Green Tea Harmful
Longevity and Anti-Aging Playlist: https://www.youtube.com/watch?v=5KNsfEBXKMg&list=PLMaXsmhvb0r2zcztetf3oE6_zKOm9TebR&ab_channel=SiimLand
435 episode
Semua episode
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.