Myter Om Träning - Professor Carl Johan Sundberg Sjuka Fakta podcast

Artwork

Utbildning Myter Föreställningar Kropp Hälsa Vaccin Träning Graviditet Preventivmedel Kaffe Alkohol Emma Frans Stress Bantning Bauer Media Medicin Somna

Konten disediakan oleh Simon Körösi. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Simon Körösi atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Sjuka Fakta « »
Myter om Träning - Professor Carl Johan Sundberg

4y ago 58:15

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Simon Körösi. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Simon Körösi atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Hur blir man stark snabbt? Är proteintillskott nödvändigt? Bränner man mer fett om man inte äter frukost först? Är det farligt för barn att träna?Carl-Johan Sundberg är professor i molekylär och tillämpad arbetsfysiologi vid Karolinska Institutet och tar oss igenom ett träningspass med fokus på både styrka och kondition.Ordlista:Glykogen ≈ KolhydraterLipolys: nedbrytning av fettSubstrat: Molekyl i grundform (ex protein/kolhydrat/fett)Katabolism: Nedbrytande delen av kroppens ämnesomsättning (motsats till anabolism)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

40 episode

#Utbildning #Myter #Föreställningar #Kropp #Hälsa #Vaccin #Träning #Graviditet #Preventivmedel #Kaffe #Alkohol #Emma Frans #Stress #Bantning #Bauer Media #Medicin #Somna

Artwork

Myter om Träning - Professor Carl Johan Sundberg

32 subscribers

published 4y ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Simon Körösi. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Simon Körösi atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Hur blir man stark snabbt? Är proteintillskott nödvändigt? Bränner man mer fett om man inte äter frukost först? Är det farligt för barn att träna?Carl-Johan Sundberg är professor i molekylär och tillämpad arbetsfysiologi vid Karolinska Institutet och tar oss igenom ett träningspass med fokus på både styrka och kondition.Ordlista:Glykogen ≈ KolhydraterLipolys: nedbrytning av fettSubstrat: Molekyl i grundform (ex protein/kolhydrat/fett)Katabolism: Nedbrytande delen av kroppens ämnesomsättning (motsats till anabolism)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… continue reading

40 episode

#Utbildning #Myter #Föreställningar #Kropp #Hälsa #Vaccin #Träning #Graviditet #Preventivmedel #Kaffe #Alkohol #Emma Frans #Stress #Bantning #Bauer Media #Medicin #Somna

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik