Artwork

Konten disediakan oleh Evan Courtney, Dr. Alicia Straughter, and Dr. Eileen Timmins. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Evan Courtney, Dr. Alicia Straughter, and Dr. Eileen Timmins atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Dr. Norman Rosenthal

12:04
 
Bagikan
 

Manage episode 407386805 series 3561259
Konten disediakan oleh Evan Courtney, Dr. Alicia Straughter, and Dr. Eileen Timmins. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Evan Courtney, Dr. Alicia Straughter, and Dr. Eileen Timmins atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this podcast episode, Dr. Norman Rosenthal discusses his new book on Seasonal Affective Disorder (SAD) and shares insights on how to overcome the winter blues. He emphasizes the importance of creating a bright environment, getting more light, and engaging in activities such as exercise to combat SAD. Dr. Rosenthal also explores the power of self-exploration and shares strategies for personal growth and resilience.

  continue reading

100 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 407386805 series 3561259
Konten disediakan oleh Evan Courtney, Dr. Alicia Straughter, and Dr. Eileen Timmins. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Evan Courtney, Dr. Alicia Straughter, and Dr. Eileen Timmins atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this podcast episode, Dr. Norman Rosenthal discusses his new book on Seasonal Affective Disorder (SAD) and shares insights on how to overcome the winter blues. He emphasizes the importance of creating a bright environment, getting more light, and engaging in activities such as exercise to combat SAD. Dr. Rosenthal also explores the power of self-exploration and shares strategies for personal growth and resilience.

  continue reading

100 episode

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat