#12 ¿A Qué Ritmo Debo Correr? Soy Corredora podcast

Artwork

Deportes Entrenamiento Motivacin Runners Soniachvez Fitness Dixo Dixo Retro Corredora Maratón

Konten disediakan oleh Dixo and Dixo Retro. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dixo and Dixo Retro atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Soy Corredora « »
#12 ¿A qué ritmo debo correr?

9y ago 9:35

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Dixo and Dixo Retro. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dixo and Dixo Retro atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Mucho se habla del ritmo que debes llevar para que tu carrera sea un éxito, pero ¿cómo sé a que ritmo voy? Sonia Chávez te explica los cuatro tipos que hay (lento, medio, fuerte y muy fuerte), cómo identificarlos y cómo aplicarlos al entrenar. Y si necesitas calcular velocidad y distancia, ésta página te va a ay

… continue reading

32 episode

#Deportes #Entrenamiento #Motivacin #Runners #Soniachvez #Fitness #Dixo #Dixo Retro #Corredora #Maratón

Artwork

#12 ¿A qué ritmo debo correr?

published 9y ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Dixo and Dixo Retro. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dixo and Dixo Retro atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Mucho se habla del ritmo que debes llevar para que tu carrera sea un éxito, pero ¿cómo sé a que ritmo voy? Sonia Chávez te explica los cuatro tipos que hay (lento, medio, fuerte y muy fuerte), cómo identificarlos y cómo aplicarlos al entrenar. Y si necesitas calcular velocidad y distancia, ésta página te va a ay

… continue reading

32 episode

#Deportes #Entrenamiento #Motivacin #Runners #Soniachvez #Fitness #Dixo #Dixo Retro #Corredora #Maratón

Semua episode

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik