))
#18 mit Moving Monkey über die Vielfalt von Training und Bewegung und wie Du sie Dir zu Nutze machen kannst
Manage episode 366680363 series 3454496
Konten disediakan oleh Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet, Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben, Timo Tekolf, and Health Coach - Dozent - Athlet. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet, Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler - A-Lizenz-Trainer für Olympisches Gewichtheben, Timo Tekolf, and Health Coach - Dozent - Athlet atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Leon Staege aka Moving Monkey über die Vielfalt von Training und Bewegung. Dazu gehen wir auf das Thema Schmerz ein und erklären was Schmerzen überhaupt sind und wie diese häufig entstehen. Leon gibt viele praktische Tipps mit, was wir tun können, wenn wir Schmerzen haben und warum Bewegung und kontrolliertes Training deutlich sinnvoller ist, als eine komplette Sportpause.
Homepage:
https://movingmonkey.de/
Instagram:
Moving.Monkey
Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?
- Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren.
- Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden.
- Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen.
- Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.
______
🏋🏼♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:
- Entdecke die STRONG Unity
- Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.
______
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:
- Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de
- Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...
76 episode
Bagikan
