Artwork

Konten disediakan oleh Coach Cliff Murray. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Coach Cliff Murray atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Swimcast No 360 | Aerobic Maintenance | Sprint Endurance | Breaststroke Power

4:29
 
Bagikan
 

Manage episode 444394277 series 3488279
Konten disediakan oleh Coach Cliff Murray. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Coach Cliff Murray atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

https://youtu.be/uue0shvzzC4

More aerobic maintenance today, however we do have a more anaerobic threshold set today. Toward the end of practice we do some breaststroke, first some paddled power swims, followed by some 25's sprint breaststroke kick. #swimming #enduranceswimming #breaststroke #aerobicmaintenance #aerobicswimming

Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming

  continue reading

274 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 444394277 series 3488279
Konten disediakan oleh Coach Cliff Murray. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Coach Cliff Murray atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

https://youtu.be/uue0shvzzC4

More aerobic maintenance today, however we do have a more anaerobic threshold set today. Toward the end of practice we do some breaststroke, first some paddled power swims, followed by some 25's sprint breaststroke kick. #swimming #enduranceswimming #breaststroke #aerobicmaintenance #aerobicswimming

Visit www.nlscak.coach for additional practice videos. #swimming #swimcoach #nlscak #nlscakpracticevideo #usaswimming #worldaquatics #alaskaswimming #swimfaster #thelegsfeedthebear @usaswimming

  continue reading

274 episode

כל הפרקים

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat