Por que filhos de imigrantes sentem culpa, e quais são as estratégias para lidar com ela | Sahaj Kaur Kohli

TEDTalks Crianças e Família

Filhos de imigrantes nos Estados Unidos costumam sentir uma forma especial de culpa, causado pelas pressões de transitar por culturas diferentes, corresponder às expectativas dos pais e assumir responsabilidades familiares extras. Sahaj Kaur Kohli, defensora de saúde mental, oferece estratégias úteis para lidar com esses sentimentos difíceis, começando com a definição de seus próprios valores e a criação de espaço para a autocompaixão. (Esta conversa, apresentada por Cloe Shasha Brooks, curadora de desenvolvimento de palestrantes do TED, faz parte da série do TED "Como Lidar com Sentimentos Difíceis".)