El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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¿Podemos editar recuerdos? | Amy Milton
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El trauma y el TEPT reconfiguran nuestro cerebro, especialmente nuestra memoria, y pueden desenterrar respuestas emocionales destructivas cuando se agitan. ¿Podemos borrar estos factores desencadenantes sin eliminar los propios recuerdos? Entra a la alucinante investigación clínica sobre edición de memoria de la neuróloga Amy Milton, lista para desactivar los efectos dañinos de experiencias dolorosas recordadas y ofrecer un camino potencial hacia una mejor salud mental.
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