Reducing Stress in 4 Seconds
M4A•Beranda episode
Manage episode 310449800 series 3056160
Konten disediakan oleh Chip Grossman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Chip Grossman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Count to 4 as you breathe in, count to 6 as you breathe out
…
continue reading
10 episode