Artwork

Konten disediakan oleh Hollie Philippa. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Hollie Philippa atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode #9 Dealing with Anxiety

31:56
 
Bagikan
 

Manage episode 310872777 series 3075633
Konten disediakan oleh Hollie Philippa. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Hollie Philippa atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode Hollie discusses Anxiety and how to manage the mindset based on her own experiences and how health and taking control of your health and fitness today can empower you and elevate your mindset to the next level. Help you overcome fears and become your superhero self right now in this moment...

Online Coaching enquires: hollie@holliephilippa.com

Instagram: https://www.instagram.com/holliephilippa/?hl=en

Hollie Philippa x

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holliephilippa/message
  continue reading

22 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 310872777 series 3075633
Konten disediakan oleh Hollie Philippa. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Hollie Philippa atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

In this episode Hollie discusses Anxiety and how to manage the mindset based on her own experiences and how health and taking control of your health and fitness today can empower you and elevate your mindset to the next level. Help you overcome fears and become your superhero self right now in this moment...

Online Coaching enquires: hollie@holliephilippa.com

Instagram: https://www.instagram.com/holliephilippa/?hl=en

Hollie Philippa x

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holliephilippa/message
  continue reading

22 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat