Artwork

Konten disediakan oleh On Track & Field, Inc and On Track. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh On Track & Field, Inc and On Track atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 124 | Professor Pasqual Edouard - Preventing Hamstring Injuries

21:27
 
Bagikan
 

Manage episode 439151659 series 2947692
Konten disediakan oleh On Track & Field, Inc and On Track. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh On Track & Field, Inc and On Track atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Hamstring injuries account for more than half of all injuries in T&F. So what's the best prevention of hamstring injuries?

Strength and flexibility lead the way but followed closely by the mechanical aspect of running with the pelvic tilt and ankles.

Dr. Edouard is an expert in the field and joins us on this week's podcast.

  continue reading

133 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 439151659 series 2947692
Konten disediakan oleh On Track & Field, Inc and On Track. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh On Track & Field, Inc and On Track atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Hamstring injuries account for more than half of all injuries in T&F. So what's the best prevention of hamstring injuries?

Strength and flexibility lead the way but followed closely by the mechanical aspect of running with the pelvic tilt and ankles.

Dr. Edouard is an expert in the field and joins us on this week's podcast.

  continue reading

133 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat