Episode 36: What Weight do I Choose??
M4A•Beranda episode
Manage episode 327315155 series 3119246
Konten disediakan oleh The Sassy Truth -Maddy Paupert. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh The Sassy Truth -Maddy Paupert atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Ever wonder how many reps you should do, or how much weight you should be lifting?
…
continue reading
51 episode