Artwork

Konten disediakan oleh Patty Lennon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Patty Lennon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

My 5 Minute Journal Process Bonus Replay EP 241

20:15
 
Bagikan
 

Manage episode 361710265 series 2407138
Konten disediakan oleh Patty Lennon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Patty Lennon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Patty shares a how-to in this episode. She’s breaking down her personal journaling method that only takes 5 minutes. She hasn’t always journaled, and it wasn’t her favorite thing to do. Maybe you can relate.

That’s why she developed her 5-minute method and practice. She explains how the things we track expand. There’s science around why that happens. It’s not just a theory. That’s why this concept (tracking the things we want more of) is used in all types of applications.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

256 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 361710265 series 2407138
Konten disediakan oleh Patty Lennon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Patty Lennon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Patty shares a how-to in this episode. She’s breaking down her personal journaling method that only takes 5 minutes. She hasn’t always journaled, and it wasn’t her favorite thing to do. Maybe you can relate.

That’s why she developed her 5-minute method and practice. She explains how the things we track expand. There’s science around why that happens. It’s not just a theory. That’s why this concept (tracking the things we want more of) is used in all types of applications.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

256 episode

كل الحلقات

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat

Dengarkan acara ini sambil menjelajah
Putar