El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Episodio 30: Ana Valverde de Those Annoying Vegans
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Episodio 30 con Ana Valverde de Those Annoying Vegans. Hablamos de:
- Su historia y como encuentra al azar al veganismo.
- Como encuentra al activismo.
- Nos explica que es una vigilia y tips para poder ser un mejor activista.
- Porque el activismo es tan importante como el promover una dieta basada en plantas. Y mucho más.
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