Avsnitt 38 - Utmattning Och Överträning Med Julia Triathlonsnack podcast

Artwork

Fitness Triathlonsnack

Konten disediakan oleh Triathlonsnack. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Triathlonsnack atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Triathlonsnack « »
Avsnitt 38 - Utmattning och överträning med Julia

4y ago 1:07:10

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Triathlonsnack. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Triathlonsnack atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Julia tog kontakt med oss och upplyste oss om vikten att prata om utmattning och överträning i relation till triathlon och att, som Julia säger, det kan komma även om man bara göra sådant som man tycker är kul. Hon har själv erfarenheter från utmattning och är på sin väg tillbaka, Hon beskriver sig som en löpare som kör triathlon och hon jobbar i träningsbranchen då hon driver ett Itrim-center i Stockholm. Vi går in på Julias utmattning, nycklar i vardagen, hur man kan få hjälp vid symptom och mycket mer. Therese och Sofia kommer in på cykeltema i introt då Therese nyss köpt ny MTB och Sofia är sugen på en gravel bike.

… continue reading

59 episode

#Fitness #Triathlonsnack

Artwork

Avsnitt 38 - Utmattning och överträning med Julia

published 4y ago

Bagikan

MP3•Beranda episode

Konten disediakan oleh Triathlonsnack. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Triathlonsnack atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

Julia tog kontakt med oss och upplyste oss om vikten att prata om utmattning och överträning i relation till triathlon och att, som Julia säger, det kan komma även om man bara göra sådant som man tycker är kul. Hon har själv erfarenheter från utmattning och är på sin väg tillbaka, Hon beskriver sig som en löpare som kör triathlon och hon jobbar i träningsbranchen då hon driver ett Itrim-center i Stockholm. Vi går in på Julias utmattning, nycklar i vardagen, hur man kan få hjälp vid symptom och mycket mer. Therese och Sofia kommer in på cykeltema i introt då Therese nyss köpt ny MTB och Sofia är sugen på en gravel bike.

… continue reading

59 episode

#Fitness #Triathlonsnack

Tüm bölümler

×

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

Dengarkan 500+ topik