Sporthuset är podcasten där prisbelönta tv- och radioprofilerna Tommy Åström, Lasse Granqvist & Jens Fjellström erbjuder en unik inblick i svensk och internationell idrott. Här blandas de senaste sportnyheterna med debatt, historiska höjdpunkter och mästerskapsminnen bakom kulisserna. Dessutom gästande svenska idrottsprofiler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Konten disediakan oleh Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Mirip dengan Triathlonvänner
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Sportbladets vassaste fotbollsprofiler vänder och vrider på Premier League - världens bästa liga.
…
continue reading
Sportprofilerna Mats Olsson och Patrick Ekwall snackar, just det: sport. Och såna grajjor. Nytt avsnitt varje torsdag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Fotbollskanalens krönikör Olof Lundh intervjuar personer ur fotbollens värld. Ingen fråga är för tuff, ingen fråga är för snäll. Ansvarig utgivare: Olof Lundh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Människorna bakom dramatiken och spelet bakom kulisserna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Tobias Rosvall
…
continue reading
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också at ...
…
continue reading
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
))
90. Sätt din tävlingsnutrition med Tommy från Umara!
Manage episode 424167122 series 3447720
Konten disediakan oleh Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Inför Emmas stundande tävling i Challenge Walchsee tar vi avstamp i vårt nya samarbete med supersportdrycksleverantören Umara - vi gästas av kostgubben Tommy (hans ord!!) och syr ihop en fantastisk plan inför tävlingen, och lär dig dessutom att göra detsamma.
Vi pratar laddningens vara eller icke vara, kolhydratintag under tävling och hur vi påskyndar återhämtningen efter race. Men också toppning, optimering och lite trix för att bättra på prestationen några procent extra. Helt enkelt: allt du behöver veta för hur du sätter din nutrition på tävlingsdagen!
Vi sidan av detta pratar vi också stora Ironmanveckor, raceuppladdning och hjärnspöken vid OW-sim.
Tommy in 39:07
126 episode
Bagikan
Manage episode 424167122 series 3447720
Konten disediakan oleh Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Love Ljungström & Emma Varga, Love Ljungström, and Emma Varga atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Inför Emmas stundande tävling i Challenge Walchsee tar vi avstamp i vårt nya samarbete med supersportdrycksleverantören Umara - vi gästas av kostgubben Tommy (hans ord!!) och syr ihop en fantastisk plan inför tävlingen, och lär dig dessutom att göra detsamma.
Vi pratar laddningens vara eller icke vara, kolhydratintag under tävling och hur vi påskyndar återhämtningen efter race. Men också toppning, optimering och lite trix för att bättra på prestationen några procent extra. Helt enkelt: allt du behöver veta för hur du sätter din nutrition på tävlingsdagen!
Vi sidan av detta pratar vi också stora Ironmanveckor, raceuppladdning och hjärnspöken vid OW-sim.
Tommy in 39:07
126 episode
Alla avsnitt
×
Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.
Mirip dengan Triathlonvänner
Sporthuset är podcasten där prisbelönta tv- och radioprofilerna Tommy Åström, Lasse Granqvist & Jens Fjellström erbjuder en unik inblick i svensk och internationell idrott. Här blandas de senaste sportnyheterna med debatt, historiska höjdpunkter och mästerskapsminnen bakom kulisserna. Dessutom gästande svenska idrottsprofiler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Sportbladets vassaste fotbollsprofiler vänder och vrider på Premier League - världens bästa liga.
…
continue reading
Sportprofilerna Mats Olsson och Patrick Ekwall snackar, just det: sport. Och såna grajjor. Nytt avsnitt varje torsdag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
…
continue reading
Fotbollskanalens krönikör Olof Lundh intervjuar personer ur fotbollens värld. Ingen fråga är för tuff, ingen fråga är för snäll. Ansvarig utgivare: Olof Lundh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Människorna bakom dramatiken och spelet bakom kulisserna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Tobias Rosvall
…
continue reading
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje vänkrets finns någon som är eller har varit utbränd – men få vill prata om det. Genom den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, starta samtal och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Caroline Norbelie gör Prestationspodden för att sprida kunskap om stress och för att utforska hur man kan leva i dagens samhälle och må bra. Hon hoppas också at ...
…
continue reading
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
