[Selbstliebe #5] Schönheitsideale in den Medien

Von Achtsam bis Zuckerfrei – Der Gesundheits-Podcast der Audi BKK

Wie schaffen wir es, uns nicht von Schönheitsidealen in den Medien beeinflussen zu lassen?

„Schlank und schön in 10 Tagen“

Immer wieder begegnen wir solchen Titeln, wodurch uns die Medien nach wie vor häufig einseitige Schönheitsideale vermitteln, die kaum der Realität entsprechen. Nicht selten führt das bei Konsumenten zu einem verzerrten Selbstbild, da sie oder er diesem Ideal nicht entspricht. Zusammen mit ihren Gästen spricht Ilka darüber, was diese Ideale auslösen, wie man sie immer weniger als Maßstab ansehen kann und somit die Selbstliebe stärkt. Denn Du bist einzigartig, ein wertvolles Unikat!

Unsere Gäste: Melodie Michelberger, Body Image Activist (Foto: Erik Cesla) Java, Selbstliebe- & Beziehungscoach und Influencerin

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❍ Über die Audi BKK Wir hören Dir zu. Bewusst und persönlich. Wir möchten verstehen, was Du für Dein gesundes Leben brauchst. Was Dir Lebensqualität schenkt und Dich glücklich macht. Jenseits von Pauschalangeboten und Standardlösungen. Und für den Fall, dass wir mal nicht Deine individuellen Anforderungen erfüllen dürfen, suchen wir gemeinsam ob und welche Alternativen wir Dir anbieten können. Denn wir haben zugehört. Nicht umsonst ist „Zuhören“ fest im Namen der Audi BKK verankert. „Audi“ ist das lateinische Wort für „Höre“. Und als größter Krankenversicherer im Volkswagen Konzern verstehen wir Zuhören als unseren Auftrag. Um immer ein offenes Ohr für Dich haben zu können, bieten wir Dir stets persönlichen Service vor Ort. Aber auch mit vielen weiteren Angeboten wie Service-Hotline, Gesundheitstelefon, Rückrufservice haben wir die Wege für Dich geebnet. Dass der Austausch funktioniert, zeigen unsere zufriedenen Kund:innen: 90 Prozent fühlen sich von uns verstanden und würden uns ihren Freund:innen und Bekannten empfehlen. Zuhören ist die Basis für Verständnis, Achtsamkeit und Gesundheit – und deshalb auch unsere stärkste Leistung.