Player FM - Internet Radio Done Right
107 subscribers
Checked 3M ago
Menambahkan seven tahun yang lalu
Konten disediakan oleh Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
WNZO 095: Dietoterapia – co jeść, aby nie chorować
Manage episode 294406008 series 2039461
Konten disediakan oleh Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Co jeść, aby nie chorować? Właściwie skomponowane i przygotowane potrawy mogą nie tylko dostarczać organizmowi energię, ale również mobilizować jego naturalne mechanizmy obronne. Od czego zacząć i na co zwrócić...
…
continue reading
153 episode
WNZO 095: Dietoterapia – co jeść, aby nie chorować
Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy
Manage episode 294406008 series 2039461
Konten disediakan oleh Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Co jeść, aby nie chorować? Właściwie skomponowane i przygotowane potrawy mogą nie tylko dostarczać organizmowi energię, ale również mobilizować jego naturalne mechanizmy obronne. Od czego zacząć i na co zwrócić...
…
continue reading
153 episode
All episodes
×
1 WNZO101: Jak jedząc zdrowo mniej wydawać na jedzenie? 35:31
35:31
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai35:31
Jak jedząc zdrowo mniej wydawać? Zewsząd słyszę, że zdrowe odżywianie jest drogie i mogą sobie na nie pozwolić tylko zamożni… Zdecydowanie się z tym nie zgadzam. Zmieniając zawartość koszyka w...

1 WNZO100: Zakażenia grzybicze, bakteryjne i pasożytnicze 50:32
50:32
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai50:32
Zakażenia bakteryjne, wirusowe i pasożytnicze. W tym nagraniu omawiamy tematy, które spędzają sen z powiek niejednej osobie chcącej prowadzić zdrowy styl życia . Jak się przed nimi uchronić? A jeżeli...

1 WNZO 099: Oś jelitowo-mózgowa i Twój drugi mózg 54:18
54:18
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai54:18
Czym jest oś jelitowo-mózgowa? O tym, że jelita posiadają własny układ nerwowy, który komunikuje się z mózgiem poprzez nerw błędny, wiemy już od dawna. Jednak najnowsze badania pokazują, że miliony...

1 WNZO 098: Twój sposób na trwałą i zdrową zmianę nawyków 1:02:08
1:02:08
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai1:02:08
Próbujesz samodzielnie wprowadzić zdrowe odżywianie, albo nawet chodzisz od dietetyka do dietetyka… Jednak pomimo całej Twojej wiedzy i profesjonalnej pomocy za każdym razem po kilku tygodniach, miesiącach zdrowej diety wracasz...

1 WNZO 097: Insulinooporność – jak ją pokonać 41:28
41:28
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai41:28
Insulinooporność jest schorzeniem, w którym komórki organizmu, pomimo obecności insuliny, nie są w stanie wchłonąć krążącej we krwi glukozy. W efekcie we krwi długo utrzymuje się wysoki poziom cukru, a trzustka...

1 WNZO 096: Metoda Butejki – jak dobry oddech poprawi Twoje zdrowie 50:54
50:54
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai50:54
Czy można oddychać za dużo? Współcześnie, gdy tania żywność jest na wyciągniecie ręki bardzo łatwo jest się przejeść. W dłuższej perspektywie, przy regularnym przejadaniu doprowadzamy do otyłości skąd już tylko...

1 WNZO 095: Dietoterapia – co jeść, aby nie chorować 1:01:56
1:01:56
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai1:01:56
Co jeść, aby nie chorować? Właściwie skomponowane i przygotowane potrawy mogą nie tylko dostarczać organizmowi energię, ale również mobilizować jego naturalne mechanizmy obronne. Od czego zacząć i na co zwrócić...

1 WNZO 094: Sprawdzone sposoby, aby żyć zdrowiej i łatwiej 1:09:53
1:09:53
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai1:09:53
Często spotykam się z komentarzami, że zdrowe odżywianie jest trudne i szczególnie osoby prowadzące aktywny tryb życia nie mogą sobie na nie pozwolić. Nić bardziej mylnego! Wprowadzając do swojego życia...

1 WNZO 093: Czesław Lang – oczyszczenie organizmu przywróciło mi zdrowie 35:57
35:57
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai35:57
Czesław Lang – wicemistrz olimpijski (Moskwa 1980) oraz dwukrotny medalista (srebrny 1979, brązowy 1977) szosowych mistrzostw świata. Jak intensywna kariera kolarza zawodowego wpłynęła na jego zdrowie i co zrobił, aby...

1 WNZO 092: Głodówki lecznicze – historie słuchaczy 1:09:09
1:09:09
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai1:09:09
Czym są głodówki lecznicze i na czym polegają? Jeszcze kilka lat temu informacje o głodówkach leczniczych budziły moje zdziwienie lub nawet oburzenie. Jak to możliwe, że ludzie dobrowolnie na kilka, a...

1 WNZO 091: Oktawia Nowacka – na weganizmie po olimpijski medal 1:22:39
1:22:39
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai1:22:39
Czy na diecie wegańskiej można osiągać ponadprzeciętne wyniki sportowe? Posłuchaj rozmowy z Oktawią Nowacką i przekonaj się jak właśnie zmiana diety i sposobu myślenia umożliwiła Oktawii sięgnięcie po olimpijski medal....

1 WNZO 090: Mikrobiom – jak dobre bakterie pomogą Ci schudnąć? 58:57
58:57
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai58:57
O wpływie flory bakteryjnej na odporność organizmu słyszał już chyba każdy. Jednak czy wiedziałeś, że ilość i różnorodność bakterii układu pokarmowego ma bezpośredni wpływ na nadwagę i otyłość? Badania nad...

1 WNZO 089: Formuła 5G: Bez glutenu, cukru, trans, laktozy i GMO 1:02:23
1:02:23
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai1:02:23
Słyszałeś o recyklingu pieczywa albo produktów nabiałowych? To tylko przykłady zgodnych z prawem praktyk umożliwiających ponowne wprowadzenie do sprzedaży produktów spożywczych, które nie zostały sprzedane. Jakie jeszcze niespodzianki przygotowali dla...
Prawidłowe łączenie i komponowanie posiłków to jedno z pierwszych wyzwań osób chcących zdrowo się odżywiać. No bo niby dlaczego i jak zrezygnować z tak oczywistych połączeń jak ogórek i pomidor...

1 WNZO 087: Po co Ci analiza składu ciała? 1:09:23
1:09:23
Putar Nanti
Putar Nanti
Daftar
Suka
Menyukai1:09:23
Czym jest analiza składu ciała? W jaki sposób jej znajomość może Ci pomóc w dbaniu o zdrowie i sylwetkę? Takie badanie jeszcze do niedawna kojarzyło mi się wyłącznie z określeniem,...
Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.