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Episode 46: Stress als Chance mit Ayurveda
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Stress ist ein Zeitgeist geworden - wenn auch ein sehr ungesunder.
Immer mehr Menschen beklagen sich über Stress, Umfragen bestätigen des, teilweise wird Stress in weit über 50 % bei den Befragten angegeben.
Dauerhafter Stress ist krankmachend - bis hin zu Burnout kann das Resultat sein.
Hörer Dir diesen Beitrag an, du erfährst hier, was Stress aus Sicht von Ayurveda ist, wie Du ihn erkennen kannst und was Du tun kannst, um ihn zu reduzieren oder noch besser, überhaupt nicht entstehen zu lassen.
Wenn Du Dich für die Konstitutionsbestimmung interessierst, dann bekommst Du hier unter "Ayurveda-Basics - die Konstitutions-Bestimmung" weitere Informationen bekommen.
Viel Freude beim Zuhören und beim Umsetzen der Tipps.
Herzliche Grüße
von Deinem Ayurveda-Lifestyle-Coach Wolfgang
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