Cvičenie a trávenie, ako jesť keď nie som hladný, prejedanie sa večer
Manage episode 434686517 series 2736705
Ako tvoja identita ovplyvňuje čo ješ a tým aj tvoje výsledky.
8:46 Sú zdravotné benefity olivového oleja preceňované?
14:11 Ako vplýva cvičenie na trávenie?
21:34 Ako jesť keď nie som hladný?
26:02 Prejedanie sa večer
29:05 Nevieš sa ovládať pri čokoláde? Tu sú tri tipy.
++
Máš otázky? Nahraj zvukovú správu do 1 minúty a pošli ju cez Spotify alebo na email otazky@danweiss.eu ++
Môj Facebook.
++
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na cez formulár na stránke sk.danweiss.eu/newsletter
++
Máš záujem o koučing? https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/
183 episode