3 Schritte, die dein Jahr 2025 leichter und glücklicher machen

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Was kommt dir zuerst in den Sinn, wenn du an 2024 denkst? Wenn wir in ein neues Jahr starten, dann höchstens mit guten Vorsätzen für dieses kommende Jahr. Doch was ist mit den letzten, gerade erlebten 365 Tagen? Hier nehmen wir oft Belastungen, Streitigkeiten, negative Emotionen, aber auch schöne Momente ungefiltert mit ins nächste Jahr – wie einen Korb voll dreckiger und sauberer Wäsche – gemischt. Die heutige Folge ist nur dazu da, dir den Raum zu geben, in Ruhe zu entscheiden, was du eben nicht mit in das nächste Jahr nehmen möchtest und was dir dagegen besonders wichtig ist ♡ Außerdem erfährst du, ➝ wie du negative Emotionen und alte Verletzungen aus diesem Jahr loslassen kannst, ➝ warum Erfolge und schöne Momente im kommenden Jahr oft keine Wirkung mehr entfalten, ➝ wie Eigenverantwortung und Selbstliebe deinen Start ins neue Jahr verändern werden und ➝ wie dir die Aussage „Ich packe meinen Koffer“ den Jahreswechsel sehr erleichtern wird. Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge! Wie hast du dich in diesem Jahr verändert? Was hast du in 2024 dazugelernt? 😍 Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei. Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs, freitags und sonntags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️ So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara

00:00 Intro 01:13 Wie wir deinen 2024-Koffer ausmisten 04:31 Schritt 1 – Wie du Negatives im alten Jahr lassen kannst 13:40 Schritt 2 – Wie du kein Potential von 2024 verschenkst 19:52 Schritt 3 – Wie du deine Persönlichkeitsentwicklung im kommenden Jahr unterstützt 24:08 Outro