En podd som diskuterar psykologiska begrepp ur ett vetenskapligt och pseudovetenskapligt perspektiv. Jesper Anell, Jonathan Stenberg och Daniel Sadeghi träffades genom sina studier inom kognitiv neurovetenskap - tillämpad positiv psykologi på Högskolan i Skövde. Deras kärlek till psykologi, filosofi och att prata om abstrakta saker skapade ett band mellan dem. Efter studierna gick de olika vägar, Daniel började plugga till psykolog i Uppsala. Jonathan började jobba inom psykiatrin i Varberg, ...
…
continue reading
RePublik – Audience Sweden är ett svenskt centrum för publikutveckling. Vi arbetar för att fler ska ha en plats i det offentliga kulturlivet. Vi tror att det är avgörande för ett kreativt och socialt hållbart samhälle. RePublik samverkar med aktörer som tar mångfald och publik som utgångspunkt för sin verksamhetsutveckling. Förändring kräver engagerat ledarskap. Därför är vårt huvudfokus utveckling av kulturlivets ledare och organisationer. Vi arbetar med omvärldsbevakning, kunskapsdelning o ...
…
continue reading
HR-podden bidrar till att vi på Region Sörmland utvecklas tillsammans, både som personer och organisation. Den handlar om utmaningar och erfarenheter, framgångar och misslyckanden – men framför allt om insikter, lärdomar och klokskap som våra gäster bjuder på. För att dela med sig visar att vi bryr oss - om varandra och de vi jobbar för. Tack för att du lyssnar! Maila gärna till oss om du har frågor, kommentarer eller förslag på ämnen: hr-podden@regionsormland.se Vinjettmusik: TONYMELODICS
…
continue reading
Vi tar vid där vi slutade förra gången och djupdyker i peace of mind och sinnesnärvaro. I det här avsnittet diskuterar vi bland annat att du att du blir dum i huvudet av intensiva känslor, att jakten på lycka är paradoxal, och varför man har lätt att generalisera pågående negativa känslor till ett permanent tillstånd. Kom igen, häng med oss i 45 mi…
…
continue reading
1
13. Lycka: "Peace of mind är den ultimata versionen av lycka"
46:51
46:51
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
46:51
Vad är egentligen lycka? I dagens avsnitt ger ryttarna en förklaring till olika delar som gör oss lycka. Begreppen hedonism, eudemonism och peace of mind förklaras på ett sätt som bara Daniel, Jesper och Jonathan kan göra. Vi får även en het diskussion kring hur man lever enligt sina värderingar. Koppla upp dig i njutningsmaskinen i 45 minuter så f…
…
continue reading
Optimism är ett svårdefinierat begrepp när man väl djupdyker i det. Jesper är en vardagsoptimsm, eller kokainråtta som Jonathan kallar det, interventioner för att öka sin optimism presenteras och Jonathan vill ha frihet att drömma. Ryttarna försöker få bort den negativa stämpeln som pessimism medför, men det är inte enkelt visar det sig.…
…
continue reading
1
11. Acceptans: "Farsa om minst tre år från idag"
45:03
45:03
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
45:03
Jesper läser sinnesrobönen, Daniel berättar om ACT, och Jonathan blir berörd av en podd. Tillsammans filosoferar ryttarna om acceptans och vikten den har i ens välmående. Kom igen, häng med oss i 45 minuter, det blir kul!Oleh Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
10. Specialavsnitt: "No focking fighting!"
1:02:02
1:02:02
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
1:02:02
I det här specialavsnittet poddar vi fysiskt för första gången. Jesper och Daniel kidnappade Jonathan till där allt började, Skövde. Med fireball i blodet diskuterar vi gruppdynamik, ledarskap och hur djuriska män i grupp är. Kom igen, häng med oss i en timme, det blir kul!Oleh Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
9. Nyårslöften: ”New year, new bullshit”
47:14
47:14
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
47:14
Hur gör man för att lyckas med sina nyårslöften? Hästryttarna diskuterar varför det är vanligt att misslyckas och även tips för hur man kan tänka för att infria årets löften. Jesper meddelar att 2024 kommer att bli ett mellanår för honom, hur man nu kan slå fast det på förhand. I övrigt så avhandlas likheterna mellan nyårslöften och protestantism, …
…
continue reading
1
8. Moralfilosofi: ”Moralfilosofi är skit”
48:41
48:41
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
48:41
Häng med oss ner i det filosofiska kaninhålet där utilitarism, deontologi och dygdetik avhandlas. Jonathan slaktar moralfilosofi, Jesper veckohandlar med ett utilitaristiskt synsätt, och Daniel dricker detox-te. Efter 48 minuter har vi kommit fram till" Bygg karaktär, fatta bättre moraliska beslut".Oleh Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
7. Skuggan: ”Dr. Jekyll & Mr. Hyde”
46:38
46:38
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
46:38
Daniel är tillbaka och droppar fakta om "skuggan", som Carl Jung myntade. Vi diskuterar integration med våra dolda personlighetsdrag, att giftermål inte per automatik innebär djup tillhörighet, Jespers sedvanliga personliga exempel, och mycket, mycket mer.Oleh Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
6. Personlighet med Emilia Anell: ”Exakt samma bokstavskombination”
59:44
59:44
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
59:44
Vi diskuterar personlighet utifrån Big Five & Myers Briggs. I avsnittet slår vi håll på Jonathans påstående att vi är olika individer och avhandlar om personlighetstestens validitet på arbetsmarknaden. Jesper och Jonathan gästas av Emilia Anell för att reda ut likheter och skillnader mellan syskon, och självklart kommer även arv vs. miljö upp.…
…
continue reading
1
5. Extroversion och introversion: ”Big Horsemen”
59:32
59:32
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
59:32
I dagens avsnitt avhandlar vi extroversion och introversion utifrån Carl Jungs synsätt och Big five.Oleh Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
4. Toxiska relationer: ”Segwayorgasm”
58:04
58:04
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
58:04
Vi pratar symptom av toxiska relationer, Stockholm syndrom, varför förväntningar förstör relationer, vem som är den fjärde hästryttaren, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 58 minuter, det blir kul!Oleh Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
3. Meningsfulla relationer: ”Göteborg var mitt helvete”
47:00
47:00
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
47:00
Vi diskuterar varför meningsfulla relationer är viktiga, sjunger Kate Bush, förklarar varför Göteborg var ett socialt helvete, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 47 minuter, det blir kul!Oleh Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
1
2. Validering: ”Daniels feta polisbil”
49:41
49:41
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
49:41
Vi diskuterar begreppet validering. Varför det är viktigt i relationer och tips på hur man kan kliva ur sig själv och försöka ta andras perspektiv.Oleh Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
I det här avsnittet pratar vi (Jesper Anell, Daniel Sadeghi, och Jonathan Stenberg) om anknytningsteorin och dess olika stilar, som har sitt ursprung i John Bowlbys arbete. De olika anknytningsstilarna är: trygg, otrygg - undvikande, otrygg - ambivalent, och otrygg - desorganiserad.Oleh anelljesper
…
continue reading
1
I detta avsnitt berättar Eva om Vårdkontakt direkt, vad det är och hur det kommer att förbättra och förenkla för både medborgare och personal inom sjukvården
32:08
32:08
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
32:08
Eva Neidenström jobbar på utvecklingsenheten med utveckling och förbättringskunskap. I detta avsnitt berättar hon om Vårdkontakt direkt, vad det är och hur det kommer att förbättra och förenkla för både medborgare och personal inom sjukvården. Vilka har utmaningarna varit och finns det fler utvecklingsområden som pågår just nu. Detta och mycket mer…
…
continue reading
1
”Kultur får människor att växa som individer!” Mikael Palo, verksamhetsområdeschef
29:21
29:21
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
29:21
Mikael Palo, verksamhetsområdeschef för Kultur och Utbildning i Region Sörmland presenterar regionens omfattande kulturverksamhet och reflekterar kring varför det är viktigt med kultur i samhället. Samtalsledare: Catrin Dagander Tekniker: Mats LindkvistOleh Region Sörmland HR
…
continue reading
1
Hur arbetar vi med att förbättra folkhälsan i Sörmland? Vilka utmaningar finns det och vad kan jag som individ göra?
32:02
32:02
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
32:02
Maria Vejdal, verksamhetschef på välfärd och folkhälsa beskriver på ett berikande sätt att regionen ska ”jobba där hjulen rullar”. Att öka tillgängligheten för medborgare att utöva aktiviteter som skapar en hälsosam livsstil. I avsnittet berättar Maria hur regionen jobbar, exemplifierar och beskriver vad arbetet grundar sig i. Samtalsledare: Catrin…
…
continue reading
1
”Medarbetare slipper utföra monotona arbetsuppgifter” Kjell Johansson RSIT
30:42
30:42
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
30:42
Robotar och automatisering är temat i avsnitt 9. Kjell Johansson, Åsa Johansson och Mikael Lindqvist gästar HR-podden för ett samtal om ny teknik. Kjell Johansson, RSIT, berättar om kompetenscenter för processautomation och Mikael Lindkvist och Åsa Johansson, från redovisningsservice, berättar om erfarenheter från praktiskt användande av robotfunkt…
…
continue reading
1
”Reflektion som väg till förändring” Karolina Trygg verksamhetsutvecklare
34:54
34:54
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
34:54
Förändring är temat i avsnitt 8. Karolina Trygg beskriver reflektionens betydelse för enskilda individer och grupper i en organisation. Med hjälp av strukturerad reflektion kan vi bl.a. fått fatt i vad vi åstadkommer, hur vi mår och vad vi behöver utveckla framöver. Karolina berättar om olika sammanhang under pandemin där verksamheter har tillämpat…
…
continue reading
1
”Mod är viljan att prova nya saker, att utmana mig själv!” Hanna Bergström, verksamhetschef
27:10
27:10
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
27:10
Modigt ledarskap är temat i avsnitt 7. Hanna Bergström reflekterar kring vikten att skapa tillitsfulla relationer till medarbetarna och delar med sig av exempel på hur hon i olika uppdrag agerat för att vinna arbetsgruppers förtroende. Samtalet handlar också om hur du som chef med tydliga värderingar kan hjälpa arbetsgruppen till måluppfyllelse. Ha…
…
continue reading
1
”Att förändras är också att lämna något, kanske en gammal självbild av den vi är” – Monica Iren Knudsen, hälsoutvecklare
29:31
29:31
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
29:31
Förändring är temat i avsnitt 6. Monica Iren Knudsen berättar vad som händer med oss människor när vi står inför förändring. Monica beskriver olika faser i förändringshjulet. Programmet innehåller igenkänning, humor och tips på den egna vägen till ständig förändring. Samtalsledare: Catrin Dagander och Kajsa Fisk…
…
continue reading
1
”Tillit och förtroende till mina medarbetare” - Ann-Sofie Plato, enhetschef
24:02
24:02
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
24:02
Inkännande ledarskap är temat i avsnitt 5. Ann-Sofie Plato, enhetschef på Kullbergska Sjukhuset berättar om sitt sätt att tackla tuffa bemanningsproblem men också det givande med att coacha en härlig arbetsgrupp i ständig förändring. Tips som kan hjälpa dig som är chef eller har annan ledande funktion! Samtalsledare: Catrin Dagander och Lena Amnäs…
…
continue reading
1
”Den entusiasm och det engagemang som finns tänker jag ska leda mig” - Daniel Berton, rektor
27:40
27:40
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
27:40
Modigt ledarskap är temat i avsnitt 4-6! Daniel Berton berättar öppet och rakt om sitt ledarskap och sina erfarenheter som rektor på Eskilstuna och Åsa folkhögskola. Samtalsledare: Catrin Dagander och Lena AmnäsOleh Region Sörmland HR
…
continue reading
1
“Låt maten bli en tid för återhämtning. Och krångla inte till det där med träningen” - Johan Johansson Keres, dietist & Johanna Öberg, sjukgymnast
28:44
28:44
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
28:44
Vad betyder kost och träning för återhämtningen av kroppen? Här får du lyssna på legitimerade sjukgymnasten Johanna Öberg och dietisten Johan Johansson Keres. De inspirerar och informerar om träning, kost, hälsa och hur du kan få in det i din vardag - trots tidsbrist och stress. Deras huvudbudskap är: "Börja med minsta möjliga förändring". Samtalsl…
…
continue reading
1
"Återhämtningspauser behöver inte vara märkvärdiga" - Paula Richter, legitimerad psykolog
26:29
26:29
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
26:29
Paula Richter förklarar vad som händer med oss under långvarig stress, vad som händer i kroppen, och vad återhämtning betyder för vårt välbefinnande. - All typ av stresshantering handlar om återhämtning. Ofta behöver det inte vara så märkvärdigt, utan kan handla om korta, medvetna återhämtningspauser. Samtalsledare: Catrin Dagander och Lena Amnäs…
…
continue reading
1
”Återhämtning handlar om att lyssna inåt” – Sofia Sandström, inhoppare i Covid-vården
28:41
28:41
Putar nanti
Putar nanti
Daftar
Suka
Menyukai
28:41
Hur får man återhämtning i en extremt ansträngd period på arbetsplatsen? Sofia Sandström är verksamhetsutvecklare, men har hoppat in och jobbat inom Covid-vården när det behövdes som mest. Hon berättar om sina erfarenheter av det hektiska och berörande arbetet, och ger sin syn på hur man kan försöka hålla sig lugn när det stormar. Samtalsledare: Ka…
…
continue reading
Vilken nytta kan vi ha av segmenteringsmodeller? Hur ska vi använda dem? Andrew McIntyre arbetar på konsultföretaget Morris Hargreave McIntyre, som är en av världens ledande organisationer inom kultursegmentering. Under 2015 genomförde de studien Audience Atlas Sweden i samarbete med Stockholms stad, som är den hittills största kartläggningen av sv…
…
continue reading
intervjuar Lisa Baxter by RePublikPoddenOleh RePublikPodden
…
continue reading
RePublikPodden har träffat Steven Hadley, forskare och konsult inom kulturområdet. Steven intresserar sig för frågor som rör demokrati och demokratisering av kulturen. Är kulturen "available" eller "accessable"?Oleh RePublikPodden
…
continue reading
Här kan du lyssna på en intervju med Heather Maitland, en av förgrundsgestalterna inom publikutvecklingsområdet.Oleh RePublikPodden
…
continue reading