358. Guest insight - The Pause ritual. Ft. Sonali Gupta
MP3•Beranda episode
Manage episode 350608741 series 3296615
Konten disediakan oleh APT mental gym. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh APT mental gym atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In today's guest insight episode, Sonali Gupta - clinical psychologist and author shares her favourite hack to stay mentally fit. This hack is an absolute must try!
366 episode