Artwork

Konten disediakan oleh Ultrahuman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Ultrahuman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

#SleepingPeacefully-Power nap

13:18
 
Bagikan
 

Manage episode 410210117 series 3317114
Konten disediakan oleh Ultrahuman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Ultrahuman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

About the Series:
Learn Yoga Nidra practices combined with science-based techniques to help you fall asleep easily.
About the Author:
Lauren has been teaching mindfulness and meditation for over a decade. She has taught guided meditation for stress reduction, relaxation, and deep sleep over a hundred thousand people.
For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan

  continue reading

296 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 410210117 series 3317114
Konten disediakan oleh Ultrahuman. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Ultrahuman atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

About the Series:
Learn Yoga Nidra practices combined with science-based techniques to help you fall asleep easily.
About the Author:
Lauren has been teaching mindfulness and meditation for over a decade. She has taught guided meditation for stress reduction, relaxation, and deep sleep over a hundred thousand people.
For the full experience download the Ultrahuman app
https://ultrahuman.onelink.me/QqSM/rr0l4xan

  continue reading

296 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat