Wir nehmen naturheilkundliche und therapeutische Verfahren unter die Lupe. Jeden Mittwoch stellen wir euch verschiedene Methoden und deren Anwender vor, sprechen mit Experten über die Bereiche Heilkunde, freie Psychotherapie, Osteopathie und lassen auch Patienten zu Wort kommen. Wir informieren über Möglichkeiten und Grenzen der komplementären Medizin sowie neue Techniken. Wenn dich diese Themen interessieren oder du Tipps benötigst, wie du deine körperliche und seelische Gesundheit erhalten ...
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Schön, dass du hier bist! Mein Name ist Mira und ich befinde mich genauso wie du auf einer spannenden Reise zu mir selbst. Meine persönlichen Erfahrungen, die Zusammenarbeit mit vielen wundervollen Menschen, Coaching, Yoga, Ernährung und Achtsamkeit helfen mir dabei, immer mehr ICH zu sein - und genau das möchte ich an dich weitergeben! In meinem Podcast geht es um authentische, ehrliche Gespräche, die Mut machen für Veränderung, um private Einblicke mit Höhen und Tiefen, mit denen du dich i ...
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Glücks Griffe - Der Shiatsu Podcast mit Katrin Schröder und Emily Thomey
Katrin Schröder, Emily Thomey
Die alte japanische Heilkunst Shiatsu ist eine optimale Ergänzung zur westlichen Physio- und Körpertherapie, hilft gegen Stress, Erschöpfung und Verspannung. „Glücks Griffe“ gibt einen unterhaltsamen Einstieg in die Methode und erklärt Prinzipien, Begriffe und Philosophien, auf denen Shiatsu basiert. Katrin Schröder ist Leiterin des Europäischen Shiatsu Instituts in Berlin und Lehrerin von Emily Thomey.
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Neben Frauen, die unter ihrer Kinderlosigkeit leiden oder sich für die Reproduktionsmedizin interessieren, richtet sich der Podcast "Kinderthema: Hinter den Kulissen mit Nina Bayer" auch an Männer und Frauen, die sich für das Kinderthema interessieren – sei es Eltern-Sein, Familie, (Liebes-)Beziehungen oder vielleicht „nur“ die Frage nach dem Sinn des Lebens. Kinder haben und auch gute Eltern sein wollen? Nina Bayer ist spezialisiert auf die Herausforderungen des „unerfüllten Kinderwunsches“ ...
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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Der Podcast zum Thema Gesundheit
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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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Als Heilpraktiker in Köln und Haslach (Schwarzwald, in Kinzigtal) sind meine Behandlungsverfahren Myoreflextherapie nach Dr. med. Kurt Mosetter (kein Verfahren der Krankenkasse), Myohydro nach Rachl, Akkupunktur westlich orientiert, Schmerztherapie, KiD Kraft in Dehnung als DehnKraft Training. Als ehemaliger Leistungssportler und Trainer habe ich viel Erfahrung im Rettungsswimmen, Jiu-Jitsu und Ju-Jutsu, Turnen und vielen anderen Freizeitsportarten. Aus allen Verletzungen, Ausbildungen und B ...
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In dieser Folge von „Natürlich helfen“ taucht Mariella Argay gemeinsam mit der promovierten Molekularbiologin und Heilpraktikerin Nina Kurschat tief in das Thema Osteopathieausbildung ein. Nina berichtet über ihren Weg von der Zellforschung zur ganzheitlichen Patientenarbeit und erklärt anschaulich, was eine fundierte Ausbildung ausmacht. Von mediz…
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#008 Heilkunde heute – Ein Beruf zwischen Tradition und Innovation
16:34
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16:34Host Florian Volkmann spricht mit Heilpraktikerin Sonja Kohn über den vielseitigen Beruf des Heilpraktikers. Was macht diesen Beruf aus, welche Ausbildung ist notwendig, und wie unterscheidet sich die Naturheilkunde von der Schulmedizin? Sonja gibt Einblicke in den Alltag eines Heilpraktikers, erklärt die verschiedenen Spezialisierungen und zeigt, …
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#007 Chiropraktik und Osteopathie – was ist der Unterschied?
27:34
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27:34In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Host Uli Lindner mit der Osteopathin und Heilpraktikerin Nina Kurschat über die Unterschiede zwischen Osteopathie und Chiropraktik. Viele kennen die eindrucksvollen Videos aus den sozialen Medien, in denen es laut knackt – doch was steckt wirklich hinter diesen Behandlungen? Nina erklärt fundiert und pra…
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Kinderwunsch & Karriere: Wie offen am Arbeitsplatz sein?
14:56
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14:56Corinna Ladinig ist Leadership-Expertin und begleitet seit über 30 Jahren Frauen in Führungspositionen. Schwanger werden und den Chef informieren? Wer darf im Konzern vom Kinderwunsch wissen? Wem sollte man seinen Kinderwunsch anvertrauen? Corinna Ladinig kennt die Antworten hier nur zu gut. Der Kinderwunsch – ein zutiefst persönliches Thema, das i…
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#006 Mein Kind ist internetsüchtig: Was tun?
45:03
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45:03In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Florian Volkmann mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie und Dozentin Kati Kumschlies über ein immer präsenteres Thema: Internetsucht. Ab wann wird der Medienkonsum problematisch? Wie unterscheidet sich exzessives Gaming von einer echten Sucht? Und was können Eltern tun, um gesunde Grenzen zu setzen? …
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#005 Osteopathie Faszien: Mehr als nur ein Trend?
23:58
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23:58In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Florian Volkmann mit Dr. Nina Kurschat, über das faszinierende Thema Faszien. Was genau sind Faszien, warum spielen sie eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, und welche Methoden gibt es, um sie geschmeidig zu halten? Nina erklärt, wie Faszienrollen und -bälle sinnvoll eingesetzt werden können, warum…
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#004 Ordnung halten: Mehr als nur Aufräumen
31:44
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31:44In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Thomas Schnura mit Gunda Borgeest, der Gründerin von „Schönste Ordnung“, über die Kunst, ein aufgeräumtes Zuhause und eine klare Struktur im Alltag zu schaffen. Doch Ordnung ist mehr als nur das richtige Verstauen von Dingen – sie kann ein tiefgreifender Prozess sein, der unser Leben positiv verändert. G…
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#003 Osteopathie – Ganzheitliche Gesundheit für Körper und Geist
35:31
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35:31In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Florian Volkmann mit Dr. Nina Kurschat über die vielseitige Welt der Osteopathie. Gemeinsam erkunden sie, wie diese ganzheitliche Behandlungsmethode über die reine Symptombehandlung hinausgeht und den gesamten Körper, Geist und die Seele einbezieht. Nina erklärt die drei zentralen Säulen der Osteopathie,…
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#002 Freie Psychotherapie: Was steckt dahinter?
40:15
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40:15In dieser Folge von Natürlich Helfen spricht Florian Volkmann mit Dr. Werner Weishaupt, dem Vorstand des VFP, über die Welt der freien Psychotherapie. Was unterscheidet freie Psychotherapeuten von Psychiatern oder kassenzugelassenen Therapeuten? Welche Vorteile bietet dieser Ansatz, und wann lohnt es sich, therapeutische Unterstützung in Anspruch z…
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#001 Entdecke die Welt der Naturheilkunde – sanfte Wege zur Gesundheit
26:50
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26:50In dieser Folge spricht Florian Volkmann mit Heilpraktikerin Sonja Kohn über die Welt der Naturheilkunde. Was ist Naturheilkunde, und wie ergänzt sie die Schulmedizin? Sonja gibt spannende Einblicke in natürliche Heilmethoden, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Sie erklärt, warum Ganzheitlichkeit in der Naturheilkunde so wichtig ist, …
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In unserem Podcast dreht sich alles um körperliche und psychologische Gesundheit, Heilkunde und Osteopathie – verständlich, fundiert und praxisnah. Jede Folge widmet sich einem spannenden Thema aus den Fachbereichen der drei Verbände: Heilkunde (VUH), Psychotherapie und psychologische Beratung (VFP) oder Osteopathie (VFO). Erfahrene Experten geben …
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Folge 6 - Psychologisches Profil: Leber und Gallenblase
42:00
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42:00Menschen mit starker Gallenblasen-Ausprägung haben oft eine klare Vision, wo sie hinwollen. Sie sind die Strategen mit Plan, erzählt Katrin Schröder Emily Thomey in dieser Folge. Das kann auch unangenehm werden, wenn keine Alternativen mehr geduldet werden. Diese Menschen schwimmen gerne gegen den Strom und leisten Widerstand, was natürlich auch ei…
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Folge 7 - Die Seelenmatrix mit Anges Innerhofer
35:23
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35:23Agnes Innerhofer erzählt Katrin Schröder und Emily Thomey wie das Modell der Seelenmatrix funktioniert. Wir sprechen die sieben Seelenrollen an, was sie mit Urängsten und Entwicklungszielen zu tun hat. Katrin hat die Seelenrolle der Kriegerin und Agnes die der Priesterin. Was das bedeutet und wie es überhaupt zu diesem Modell gekommen ist, klären w…
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Folge 1 - Psychologisches Profil: Lunge und Dickdarm
41:59
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41:59Im Shiatsu arbeitet wir nicht nur mit dem Körper, sondern auch mit der Psyche des Menschen. Wie lässt sich das psychologische Profil des Meridianpaars Lunge und Dickdarm beschreiben? Wie verhält sich ein Mensch mit zu leisen oder zu lauten Lungen-Chi? Katrin Schröder erzählt Emily Thomey außerdem noch von ihren Routinen und wann sie sich selbst als…
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Folge 2 - Psychologisches Profil: Magen und Milz
37:40
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37:40Bei Magen und Milz, den Erd-Meridianen, haben wir es mit besonders genüsslichen Menschen zu tun. Sie genießen gutes Essen genauso wie ein gutes Buch oder nette Gesellschaft. Warum die Menschen mit Magen-Milz-Ausprägung die letzten Gäste auf der Party sind, darüber sprechen Katrin Schröder und Emily Thomey in dieser Folge. 🎧 Glücksgriffe – der Shiat…
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Folge 3 - Psychologisches Profil: Herz und Dünndarm
41:02
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41:02Was hat das Herz mit dem Träumen oder Mord und Macht zu tun? Mit Emily Thomey zusammen spricht Katrin Schröder auch darüber, wie Menschen sich verhalten, die sehr viel, sehr wenig oder gut balanciert Dünndarm- und Herz-Qualitäten zeigen. Und sie verrät wann sie besonders viel Dünndarm-Qualität in ihrem beruflichen Werdegang gelebt hat. 🎧 Glücksgrif…
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Folge 4 - Psychologisches Profil: Dreifacher Erwärmer und Herzkreislauf
40:47
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40:47Katrin Schröder verrät was sie nächstes Jahr in Rom machen wird. Und dann gehts aber natürlich in dieser Folge zusammen mit Emily Thomey um die Psychologie des Dreifachen Erwärmers und des Herzkreislauf-Meridiane. Beide auch deswegen sehr spannend, weil sie keinem Organ zugeordnet sind. Dabei klären wir wie sie im Verhältnis zu den anderen beiden H…
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Folge 5 - Psychologisches Profil: Blase und Niere
33:22
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33:22Katrin Schröder und Emily Thomey starten mit dem dynamischen System des Nähr- und Kontrollzyklus aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In den Psychologischen Profilen von Niere und Blase sprechen wir über den heiligen Zorn, das Salz des Lebens und welche Rolle Gerechtigkeit in all dem spielt. 🎧 Glücksgriffe – der Shiatsu Podcast mit Ka…
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Gesunde Faszien: Die verkannte Kraftquelle im Körper.
22:54
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22:54Paul Gruhle, Faszien-Spezialist aus Leipzig, erklärt in diesem Gespräch die entscheidende Bedeutung des Bindegewebes für unsere Gesundheit und welche Faktoren unsere Faszien beeinflussen. Er teilt seine Expertise zur Faszientherapie und ihre Wirkung bei verschiedenen Beschwerden allgemein und auch speziell bei Kinderwunsch. • Faszien sind das dreid…
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"Der Tanz der Liebe": Die Affäre und Untreue in Beziehungen verstehen.
25:40
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25:40Susanne Janowsky-Winkler, u.a. Supervisorin, Lehrgangsleiterin für die Ausbildung zum/zur psychosozialen Berater*in beim ÖAGG (nach dem Familienfördergesetz anerkannt) und Expertin für Paarberatung mit 20 Jahren Erfahrung, gibt tiefe Einblicke in das komplexe Thema Affären und Untreue in Beziehungen. Die erschreckende Statistik: etwa 22-34% der Öst…
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"Es kommt immer darauf an, wie man sie zählt" - Liebesgeschichte mit leiblichen, Stief- und Pflegekinder
27:47
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27:47Wolfgang Grabensteiner und sein Leben mit (mehr als) 7 Kindern: Über die Kunst des familiären Miteinanders und die Fähigkeit einer funktionierenden (Patchwork-)Familie. Hinter jeder funktionierenden Familie steckt die Fähigkeit, hundertprozentig hinter den Entscheidungen des Partners zu stehen. Glück bleibt, wenn die Perfektion geht: Ehrliche Einbl…
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Kosmetik- und Beauty-News mit Dr. Streker
47:27
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47:27Hautpflege-Dschungel: Was funktioniert wirklich? 🤯 Retinol, Hyaluron, Peptide – wir werden mit Anti-Aging-Versprechen überflutet. Aber was hilft wirklich? In dieser Folge von MENO COOL habe ich die unabhängige Kosmetikwissenschaftlerin Dr. Meike Streker zu Gast, die Licht ins Dunkel bringt. 💡 💬 Wir sprechen über: ✨ Die Top-Wirkstoffe, die deine Hau…
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei MENO COOL – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset und gesunde Entscheidungen. In dieser Episode sprechen wir über weibliche Lust, zyklische Weisheit und die Freiheit, Sexualität selbstbestimmt zu leben. Viele Frauen fühlen sich von ihrer natürlichen Kraft entfremdet – aber was wäre, wenn wir sie …
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Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafprobleme? Klar, die Wechseljahre fordern uns heraus – aber hast du schon mal an deinen Darm als Mitspieler gedacht? 🧐 In dieser Folge von MENO COOL reden wir über das Östrobolom – die Darmbakterien, die dein Östrogen steuern – und wie du mit der richtigen Ernährung & Lebensweise deinen Hormonhaushalt unt…
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Univ.Prof.Dr. Andreas Obruca: Wünsche an die neue Regierung in 2025
20:43
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20:43Es klärt auf: Univ. Prof. Dr. ANDREAS OBRUCA Das Gespräch widmet sich den vielschichtigen Herausforderungen und Hoffnungen in der Reproduktionsmedizin. Es werden die emotionalen, politischen und finanziellen Aspekte behandelt, die Paare auf ihrem Weg zur Familiengründung beeinflussen. • Umfrageergebnisse verdeutlichen unrealistische Erwartungen bei…
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Fertilicious: Der Fruchtbarkeits- und Kinderwunsch Talk mit Krissi und Nadja
7:10
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7:10Live aus einer Kinderwunschklinik: Krissi und Nadja stellen ihren „Fertilicious Podcast“ vor: dieser beschäftigt sich mit den Themen Fruchtbarkeit und Kinderwunsch. in weiterer Zukunft auch mit Frauengesundheit und Schwangerschaftsthemen. Ihr Podcast bietet nicht nur Theorie, sondern auch persönliche Einblicke. Gäste: Krissi und Nadja von Fertilico…
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Muskel, Faszien: Was Frauen 50+ wissen sollten
1:04:39
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1:04:39Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei „MENO COOL“ – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset und gesunde Entscheidungen! Hast du dich jemals gefragt, warum Rückenschmerzen oder Verspannungen auch dann nicht verschwinden, wenn du regelmäßig Sport machst? Gerade in den Wechseljahren wird das oft zum Problem. Dr. Arvid Neumann verrät dir h…
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#103 Faszien – Die geheimnisvolle Welt unter der Haut
9:16
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9:16Faszien Willkommen zu unserer heutigen Episode, in der wir uns mit dem faszinierenden Thema der Faszien beschäftigen. Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht und eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielt. In einer Arte-Dokumentation unter https://www.arte.tv/de/videos/070788-000-A/faszien-geheim…
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Servus: Das Beste aus 21 Jahren Fitnessmagazin
26:34
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26:34Gespräch mit Faszinations-Frauke / 100 Disziplinen: Allround-Reporter und seine Highlights / Rückblick: Die schönsten Momente für Reporterin Petra Martin / Promis und ihre FittippsOleh Sina Wende
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52 Mini-Kuren, die dein Leben verändern – mit Prof. Dr. Ingo Froböse
39:32
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39:32Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei „MENO COOL“ – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset und gesunde Entscheidungen! Heute wird es besonders spannend, denn wir sprechen über ein neues Konzept für dein Wohlbefinden: 52 Mini-Kuren, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Mein Interviewgast, Prof. Dr. Ingo Froböse, hat…
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Mehr Fußball für alle Kinder - wie läuft der neue Minifußball?
25:29
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25:29Fit auf die Ski mit Skigymnastik / Fitness-Tipps von Weitspringerin Malaika Mihambo / Leidenschaftlicher Tänzer: HipHop Weltmeister Max Pietroschek / Das neue Kinder- und Jugendkonzept im DFB: Solidarität und Leistungsgedanke AutorInnen: Frauke Gerbig, Sarah-Lisa Angress, Moderation Christine Kellermann…
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Die Rauhnächte beginnen traditionell in der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember und dauern bis zum 6. Januar. Jede der zwölf Nächte steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres. In diesen Nächten soll der Schleier zwischen den Welten besonders dünn sein – eine Zeit, die perfekt ist, um Visionen zu entwickeln, Rituale durchzuführen und Antwo…
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Oder welche Leben nach dem Tod gibt es? Das ewige Leben Ewiges Leben - Mythos oder Realität?In unserer neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in das faszinierende Thema des ewigen Lebens ein. Wir betrachten das Konzept aus verschiedenen Blickwinkeln, angefangen von religiösen Überzeugungen bis hin zu modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus d…
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Welche Geschichte erzählt mein Körper?
25:29
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25:29Gespräch mit Schriftsteller und Kolumnist Axel Hacke über sein Buch "Aua! - Die Geschichte meines Körpers" / Yoga als Ausgleich - warum uns dieser Sport so guttut / Pelota Maya - Indigenes Ballspiel vermittelt Fitness aus alter VorzeitOleh Julian Ignatowitsch
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Gesund leben und die Erde retten? Die Planetary Health Diet zeigt dir wir
21:29
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21:29Kann eine Ernährungsumstellung wirklich die Welt verändern? Die „Planetary Health Diet“ liefert eine faszinierende Antwort. Entwickelt von der EAT-Lancet-Kommission, zeigt sie uns, wie eine ausgewogene Ernährung nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch die Zukunft unseres Planeten sichern kann. In dieser MENO COOL Folge erfährst du, warum es höchs…
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Generationsübergreifendes Training: Fitness-Influencer macht seine Eltern fit
25:26
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25:26Bauchmuskel-Übungen und Hantel-Training für daheim - auf Instagram macht Fitness-Coach Chris Krömer seine Eltern fit / Für mehr Lebensqualität - warum ein Muskelaufbau im Alter besonders wichtig ist / Hobby-Horsing - wie aus einem Kinderspiel ein Trend-Sport geworden ist / Fitness-Tipps von Profi-Fußballerin Lena Oberdorf vom FC Bayern München // B…
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10 Minuten Ruhe im Advent: eine kurze achtsame Geschichte
11:04
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11:04Eine kurze achtsame Geschichte mit einem tieferen Sinn, die zum Nachdenken anregt. Warum diese Meditation ideal für dich ist: -Sie passt perfekt zu den Adventssonntagen oder für zwischendurch.-Sie hilft dir, Stress abzubauen und dich auf das Wesentliche zu besinnen.-Sie ist eine kleine Auszeit, um dich selbst zu stärken und für mehr Gelassenheit zu…
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge bei „MENO COOL" – deinem Podcast rund um Female Health, Mindset und gesunde Entscheidungen! Heute dreht sich alles um ein Thema, das uns alle betrifft: Augengesundheit. In einer Welt, in der wir ständig auf Bildschirme starren – sei es das Handy, der Laptop oder der Fernseher – geraten unsere Augen schnell a…
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Ein gutes Gleichgewicht – Training und Kopfsache
25:14
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25:14Kanupolo, Turnen oder Wasserspringen - auf die Balance kommt es an / Der Mental-Fit-Pfad in Aschaffenburg / Mitgliederrekord in Bayerns Sportvereinen - Wie sieht es an der Basis aus? / Fitnesstipps von Ex-Bayern-Profi Thomas Helmer // AutorInnen: Bernd-Uwe Gutknecht, Barbara Ecke / Moderation Christine Kellermann…
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Laufen in Herbst und Winter – darauf kommts an
24:25
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24:25Karriereende bedeutet nicht Stillstand - wie sich der ehemalige Skirennläufer Thomas Dreßen fit hält / Im Winter Ski - im Sommer Rad. Wie Skigebiete mit dem Klimawandel umgehen können / Auf und ab um gesund zu werden - Trampolinspringen als Therapie / Tipps von der schnellsten Frau Deutschlands - Fitness-Empfehlungen von Gina Lückenkemper // AutorI…
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So baust du ein positives Selbstbild auf - die Kraft von Sprache
42:13
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42:13Alle Infos und Anmeldung zur ganzheitlichen fayo Ausbildung:https://www.fayo.de/ausbildung Alle Infos zum nächsten fayo Retreat:https://fayo.de/retreat Folge mir auf Instagram & werde Teil der fayo Community:https://www.instagram.com/fayo_mira/?hl=deOleh Mira Flatt
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Made in Bavaria: Amerikanische Sportarten dahoam
23:42
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23:42Gespräch mit der Flag Football Spielerin Karolin Freitag / Pickleball: Eine Sportart erobert New York / Glucose: Wie schlimm ist der Zucker wirklich? / Cheerleading: Anfeuern war gestern, Akrobatik ist heute // Beiträge von: Frauke Gerbig, Charlotte Voss, Anja Bischoff, Matthias Aimer / Moderation: Sina Wende…
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#89 Menopause: Schlafprobleme – so hilft die Ernährung
18:11
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18:11Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge von MENO COOL. Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: Schlafprobleme. Schlafstörungen können belastend sein, aber was viele nicht wissen – die richtige Ernährung kann hier eine entscheidende Rolle spielen. Wir schauen, welche Nährstoffe uns Frauen helfen, bes…
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Sport bis ins hohe Alter - Gespräch mit Longevity-Experte und Journalist Thomas Schulz über sein Buch "Projekt Lebensverlängerung" / Mit dem Profi auf dem Rad - Rennradfahrer Georg Zimmermann lädt zum Fan-Ride ein / Hormone - für Breitensportler von Bedeutung? / Der neue München Marathon - was ändert sich? // Moderation: Julian Ignatowitsch…
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Klarheit finden: 7 kraftvolle Fragen, die dein Leben verändern können
39:30
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39:30WARUM FRAGEN UNS WEITERBRINGEN Fragen sind unglaublich mächtig – sie führen uns nicht nur zu Antworten, sondern oft auch zu völlig neuen Perspektiven und Lösungen. Gerade, wenn wir auf der Suche nach mehr Klarheit sind, können tiefgehende Fragen uns zeigen, was wir wirklich wollen, was uns blockiert und was uns im Inneren antreibt. Hier sind drei d…
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Train like a Ninja – Fitnessübungen für daheim und draußen
23:34
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23:34Hangeln, Klettern, Springen - beim Parcours-Sport spielerisch Hindernisse überwinden / Baseball, Fußball, Golf, Tennis - genaues Zielen ist in vielen Sportarten wichtig / Eiweiß-Shakes und Riegel - wie wichtig sind Proteine im Sport als Nahrungsergänzung? / Rennrodler Felix Loch liebt Rennradfahren - Trainingstipps für den Alltag/ AutorInnen: Const…
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#88 Junge Haut dank Epigentik – mit Dr. Ursula Tonar
51:44
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51:44In dieser Podcastfolge tauchen wir mit der renommierten Dermatologin Dr. Ursula Tonar tief in die Welt der Hautpflege, Epigenetik und Langlebigkeit ein. Erfahre, wie moderne Wissenschaft deine Gene beeinflussen kann, wie deine Haut altert – und wie sie länger jung und strahlend aussehen kann. Entdecke die neuesten Erkenntnisse, wie du mit gezielter…
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Canicross - Fitness für Herr und Hund
24:13
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24:13Canicross - Fitness, frei nach Thomas Mann, für Herr und Hund / Regenerieren mit der Europameisterin - Wie Weitspringerin Malaika Mihambo die anstrengende Saison aufarbeitet / Sport ist weiblich - Spezielle Sportangebote für Frauen / Tipps vom Nationaltorwart - Fitness-Empfehlungen von Alexander Nübel // Beiträge von: Julia Mondry, Petra Martin / M…
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Routinen, die mein Leben verändert haben
26:39
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26:39Alle Infos und Anmeldung zur ganzheitlichen fayo Ausbildung:https://www.fayo.de/ausbildung Alle Infos zum nächsten fayo Retreat:https://fayo.de/retreat Trockenbürsten:https://fa-brushes.com/ Du spürst, dass du dich weiterentwickeln möchtest? Du möchtest mehr für deine eigene Gesundheit tun? Du möchtest verstehen, wie du dir ein erfülltes Leben krei…
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Faszinierende Faszien – wie trainiert man sie?
23:40
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23:40Kraft und Beweglichkeit - Vorbereitung aufs Langlaufen / Faszienexperte Prof. Robert Schleip im Gespräch / Fitnesstipps von Paralympicssieger Taliso Engel / Unterwegs im Herbst: Spiel doch mal DiscgolfAutorinnen: Frauke Gerbig, Sandra Joszipovic, Moderation Christine KellermannOleh Christine Kellermann
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