Podcast Welness terbaik (2025)

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Eisen im Labor - Welche Werte machen Sinn? #135 21:57

1d ago21:57

21:57

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Labordiagnostik ein – genauer gesagt: Wie du deinen Eisenstatus richtig misst und interpretierst. Viele Menschen fühlen sich müde, erschöpft oder energielos, doch im Blutbild bleibt der Eisenmangel oft unerkannt. Warum? Weil man sich zu sehr auf einzelne Standardwerte verlässt. Ich erkläre dir, wie e…

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Eisen im Fokus - So wichtig ist das Spurenelement für deinen Energiehaushalt #134 21:14

4d ago21:14

21:14

In dieser Episode von Der Optimizer dreht sich alles um das Spurenelement Eisen – ein oft unterschätzter, aber entscheidender Faktor für Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Ohne Eisen läuft im Körper nichts: Es sorgt für den Sauerstofftransport, unterstützt das Immunsystem, spielt eine zentrale Rolle in der DNA-Synthese und beeinflusst soga…

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Glaube kommt aus dem Herzen 43:15

5d ago43:15

43:15

Wir alle kennen die Stelle im Johannesevangelium 3,16. Gott hat die Welt so sehr geliebt, dass er seinen einzigen Sohn hingab, damit jeder, der an ihn glaubt, nicht verloren geht, sondern ewiges Leben hat. Aber wir sollen diese Stelle nicht nur mit unserem Verstand begreifen, sondern der Glaube daran muss unseren inneren Menschen, unser Herz berühr…

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Macht alle Nationen zu Jüngern 41:12

8d ago41:12

41:12

Jesus sagt: Geht nun hin und macht alle Nationen zu Jüngern. (Mat 28,19) Nicht jeder von uns ist zum Missionar berufen, aber wir alle sollen für das Reich Gottes dort wirken wo wir gerade sind. Wir können mit Einzelpersonen anfangen, sie zu Jüngern zu machen.Oleh Pastor Thomas Köstner

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#62 7 Hacks zum Evangelisieren 56:43

11d ago56:43

56:43

Nächste Woche ist bei uns die alljährliche Missionskonferenz! Und passend dazu möchten wir uns mit der heutigen Folge gleich einstimmen. Letzt Woche haben wir schon darüber gesprochen wie jeder einzelne (auch die, die keine Super-Evangelisten sind) sein Umfeld erreichen kann, und zwar ganz easy und unkompliziert. Und heute wollen wir dafür praktisc…

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Friede im Sturm 48:23

12d ago48:23

48:23

Wenn wir manchmal stürmische Zeiten durchleben, sollen wir uns nicht von der Angst überwältigen lassen. Streben wir danach, Jesus mitten im Sturm zu begegnen und richten wir unsere Augen auf Ihn. Er ist immer bei uns und lässt uns auch im größten Sturm nicht allein.Oleh Hannah Lambert

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Longevity News – Die Zukunft der Langlebigkeit #133 40:15

13d ago40:15

40:15

In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der Longevity-Forschung ein und beleuchten die neuesten Entwicklungen rund um das Thema Langlebigkeit, künstliche Intelligenz und personalisierte Medizin. Was erwartet dich in dieser Folge? 🔹 Longevity Escape Velocity – Warum es unser Ziel sein sollte, so lange wie möglich gesund zu bleiben, u…

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Präsenz vor Programm 54:39

15d ago54:39

54:39

Basiswissen "Gemeinde". Worum geht es, wenn wir uns zum Gottesdienst versammeln? Es schaut zwar wie ein Programm aus, aber die Präsenz Gottes ist das Wichtigste. Das sehen wir auch in vielen Beispielen aus dem Alten Testament. Gottes Gegenwart und unsere Beziehung zu ihm sind unsere höchste Priorität.…

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Big Pharma kauft Supplementhersteller - Was bedeutet das für uns Konsumenten? #132 35:35

16d ago35:35

35:35

In dieser Folge von „Der Optimizer“ geht es um ein heiß diskutiertes Thema: Warum übernehmen große Pharmaunternehmen immer mehr Supplementhersteller, und welche Auswirkungen hat das auf uns? Während einige Verschwörungstheorien von absichtlich „entwerteten“ Produkten oder versteckten Gesundheitsrisiken sprechen, gibt es auch realistische wirtschaft…

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#61 2,2 Millionen Aufrufe für Jesus 54:18

18d ago54:18

54:18

Bereits letztes Jahr hatten wir Hons & David von "Gott is ma untakuma" zu Gast bei uns im Podcast. "Gott is ma untakuma" ist eine Kampagne von Gottkennen.at, dafür wurden tausende Flyer, Plakate, Sticker, die zu professionell produzierten Videos auf Social Media führen, binnen kürzester Zeit im ganzen Bundesland verteilt. Maria ist Teil des Projekt…

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Wach und bereit 45:30

19d ago45:30

45:30

Gott hat für jeden von uns einen Plan. Seien wir stets wach und bereit, um seinen Plan zu erfüllen. Wir sind nicht zufällig dort, wo wir sind. Gott möchte, dass wir unseren Platz einnehmen und wirken.Oleh Irene Lambert

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Labordiagnostik für Mitochondrien & Energieproduktion #131 37:41

19d ago37:41

37:41

Wie misst man die körperliche & zelluläre Energieproduktion im Labor? Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen – aber kann man ihre Leistung messen? In dieser Episode erfährst du, wie moderne Labordiagnostik den Zustand deiner zellulären Energieproduktion sichtbar macht. 🔥 Themen dieser Episode: ✅ Warum Mitochondrien entscheidend für deine …

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Kopf hoch, schau' auf Jesus! 38:59

22d ago38:59

38:59

Unsere Hilfe kommt von Gott. Kopf hoch! Richte deinen Blick auf Jesus und nicht auf deine Umstände.Oleh Pastor Thomas Köstner

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Kritische Mikronährstoffe bei chronischer Müdigkeit und Energiemangel #130 57:56

22d ago57:56

57:56

In dieser Episode von Rich Headroom tauchen wir tief in die Welt der Mikronährstoffe ein und beleuchten, warum sie die Grundlage für unsere Energieproduktion und mentale Leistungsfähigkeit bilden. Viele Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit, Energiemangel, Antriebslosigkeit oder sogar Burnout – oft, ohne zu wissen, dass Mikronährstoffdefizite …

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Folge 60 - Jochen Summer. Musik aus der Hölle. 43:13

24d ago43:13

43:13

Hey, wir haben bereits 60 Folgen im Kasten. Und so haben wir uns einen eingeladen, der auch vor kurzem Grund zum Feiern hatte. Jochen Summer hat sein Label Rock is Hell vor etwas mehr als 20 Jahren gegründet. Er stammt aus der Gegend von Mureck, war lange Jahre Radprofi und verlegt Musik, die es eher nicht in die Charts schaffen wird. Dafür aber st…

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#60 AI Revolution | Wird sie unser Retter oder Untergang? 53:33

25d ago53:33

53:33

Stiehlt die KI unsere Arbeitsplätze? Ist AiI nur Fluch oder doch auch Segen? Wir verwenden Chat GPT fast jeden Tag in der Gemeinde, aber für was? Nutzt ihr einen KI-Assistent und was ist eure Meinung über die digitale Zukunft? 0:00 Welche Bedrohung stellt AI dar? 5:25 Chat GPT & Arbeitsplätze 10:36 Wie funktioniert KI? 15:15 Wie wir KI in der Kirch…

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Honig-Hype! Superfood & „Gottesnahrung“ oder nur teurer Zucker? #129 14:32

27d ago14:32

14:32

Honig – ein simples Naturprodukt oder doch ein wahres Superfood? Aktuell wird er als ultimative Energiequelle und Gehirn-Booster gefeiert, doch ist da wirklich etwas dran? In dieser Episode von RICH HEADROOM spreche ich über die Fakten hinter dem Honig-Hype, alte Traditionen im Sport und die Tricks, mit denen uns Influencer und Firmen teuren „Super…

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Ich schäme mich des Evangeliums nicht 49:53

29d ago49:53

49:53

Als Christen sollen wir uns für Jesus Christus nicht schämen. Wir sollen die frohe Botschaft des Evangeliums weitergeben und so viele Menschen für Christus erreichen.Oleh Jan Eriksen

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(Volle) Kontrolle ist eine Illusion #128 10:42

30d ago10:42

10:42

Du willst ultimative Kontrolle über dein Leben, deine Gesundheit, deine Performance? Die harte Wahrheit ist: Diese Kontrolle existiert nicht. Das Leben ist chaotisch, voller unvorhersehbarer Variablen – und genau hier liegt die Herausforderung. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Höchstleistung kein festhaltbarer Zustand ist, sondern ein Mom…

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#59 Wieso reden Christen so viel über Geld? 1:02:49

1M ago1:02:49

1:02:49

0:00 Geld ist sehr nahe mit dem Herzen verbundenunsren Herzen verbunden 4:54 Gott ist die Quelle von Überfluss 10:21 Wohlstand an sich ist nicht gut oder böse 16:02 Wir sind nur Verwalter 32:45 Man weiß nie was Leute geben 39:03 Was Gott reichen Menschen gebietet 44:41 Jesus war nicht arm 48:36 Geld ist nicht das Ziel, Geld ist ein Werkzeug Danke f…

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Gebet in schwierigen Zeiten 54:28

1M ago54:28

54:28

In schwierigen Zeiten wenden wir uns oft im Gebet an Gott. Wir wissen meist genau, was wir von ihm wollen. Dabei überhören wir oft, was er uns sagen will.Oleh Pastor Thomas Köstner

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Schilddrüse & Labordiagnostik: Warum Standardwerte nicht ausreichen #127 38:13

1M ago38:13

38:13

Die Schilddrüse ist das zentrale Steuerorgan für unseren Stoffwechsel – doch viele Menschen laufen mit suboptimalen Werten herum, ohne es zu wissen. Damit riskieren sie nicht nur Energieeinbrüche, Depression und eine schlechte Steuerung der Körpertemperatur. Auch Folgeerkrankungen anderer Organ sind möglich. In dieser Episode von RICH HEADROOM tauc…

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Wir nehmen das Land ein 41:04

1M ago41:04

41:04

Als Christen hat Gott uns dazu befähigt, dass wir das Land einnehmen. Wir dürfen alle seine Segnungen und Verheißungen für uns im Glauben in Anspruch nehmen. Doch der Feind will uns davon abhalten, indem er uns in Furcht versetzt. Furch ist aber das Gegenteil von Glaube. Wir sollen stark und mutig sein.…

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#58 Wofür würdest du sterben? | Simon Reichör 1:02:27

1M ago1:02:27

1:02:27

Simon dient gemeinsam mit seiner Frau Darja den Menschen in Le Panier, der Altstadt an der Nordseite des alten Hafens, in Gemeindegründung, Frauen- und Studentenarbeit, in Sozialarbeit im eigens dafür gegründeten Verein „Action par Amour“, übersetzt „Handeln aus Liebe“. Gemeinsam leiten sie u.a. Sommereinsätze „Summer O’s“, Straßeneinsätze und Lobp…

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Lasst uns einander lieben 46:19

1M ago46:19

46:19

Ein neues Gebot gebe ich euch, dass ihr einander liebt, damit, wie ich euch geliebt habe, auch ihr einander liebt. (Joh 13,34) Als Christen sollen wir einander lieben und unsere Liebe soll durch unsere Taten sichtbar werden. Wir sollen die Liebe Gottes zu uns weitergeben.Oleh Irene Lambert

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Viermal im Jahr krank? Bleib gesund mit diesem Immun-Cocktail #126 23:24

1M ago23:24

23:24

„Viermal im Jahr krank? Das muss nicht sein! Mein Immun-Cocktail!“ Krank sein ist das Unproduktivste überhaupt – vor allem für Unternehmer, Manager und High-Performer. Jede Erkältung kostet dich Energie, Fokus und Performance. Doch warum erwischt es so viele regelmäßig? Die größten Auslöser: ❌ Chronischer Stress ❌ Nährstoffarme Ernährung ❌ Bewegung…

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Nimm die Gemeinde mit nach Hause 36:58

1M ago36:58

36:58

Tag für Tag verharrten sie einmütig im Tempel, brachen in ihren Häusern das Brot und hielten miteinander Mahl in Freude und Lauterkeit des Herzens. (Apostelgeschichte 2,41) Wenn wir als Christen die Apostelgeschichte erleben wollen, ist es wichtig, dass wir uns nicht nur am Sonntag in der Gemeinde treffen, sondern auch regelmäßig zu Hause versammel…

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Mein (Morgen)Manifest um auf Kurs zu bleiben 💪 #125 14:18

2M ago14:18

14:18

Morgen-Manifestation: Wie du dich jeden Morgen auf Kurs bringst! In dieser Episode von RICH HEADROOM spreche ich über meine tägliche Morgenroutine, mit der ich meine Ziele nicht nur visualisiere, sondern aktiv manifestiere. Jeden Morgen nehme ich mir 5 Minuten, um mein Morgenmanifest durchzugehen – ein bewusster Check-in mit meinen Zielen, meinen P…

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#57 Wieso lässt Gott Verfolgung zu? 52:07

2M ago52:07

52:07

Es wird selten in Gemeinden über dieses Thema gesprochen und doch ist es so wichtig ein Bewusstsein dafür zu schaffen. Verfolgung gibt es global und das Ausmaß kann sich kaum jemand vorstellen. Was bedeutet Christen-Verfolgung für uns und wieso lässt Gott das überhaupt zu? Open Doors: https://www.opendoors.at 0:00 Wieso wir heute über dieses Thema …

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City Of Light 23:21

2M ago23:21

23:21

City Of Light unterstützt bedürftige Menschen, vor allem in Afrika. Sie bringen ihnen das Evangelium.Oleh City of Light

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Folge 59 - Andrea Vilter. In einer Stadt, die nicht nur flach ist. 52:51

2M ago52:51

52:51

Bisher hat die Intendantin des Schauspielhauses Graz hauptsächlich das Schauspielhaus Graz von innen gesehen. Gut, sie war auch im Kino und im Kaffee Weitzer war sie sicherlich schon öfters. Aber sie ist sehr auf das Geschehen im eigenen Haus fokussiert und das soll ja auch so sein. Im Gespräch erörtern wir daher, wieso das Bühnenbild in der Ära Vi…

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Ein besonderer Grund zur Freude 36:27

2M ago36:27

36:27

Auch als Christen haben wir manche Krisen zu meistern. Jesus sagt, wir sollen es als besonderen Grund zur Freude ansehen. Mit unbedingtem Glauben und Gottes Hilfe werden wir jede Krise überstehen. Bleiben wir standhaft!Oleh Pastor Judy Lambert

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Wie du hilfreiche Morgenrituale aufbaust! #124 9:43

2M ago9:43

9:43

Mit Morgenritualen auf Erfolgskurs: So startest du richtig in den Tag In dieser Episode von Rich Headroom dreht sich alles um das Thema Morgenrituale und wie sie dir helfen können, deine Ziele konsequent zu verfolgen. Ich erkläre, warum der Start in den Tag entscheidend dafür ist, ob du fokussiert, produktiv und energiegeladen bleibst – nicht nur m…

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#56 Was, wenn ich nicht vergeben kann? 56:57

2M ago56:57

56:57

Hurt People hurt people, diesen Satz kennt wahrscheinlich jeder. Aber was, wenn man der Person die einen verletzt hat, nicht vergeben will oder kann? Wenn wir Jesus haben, haben wir alles - auch die Kraft um zu vergeben, oder? Außerdem möchten wir uns die 2 Arten der Vergebung anschauen und über die "Sünde, die zum Tod führt" sprechen. 0:00 Wieso i…

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Der Geist des Glaubens 56:14

2M ago56:14

56:14

Egal wie unsere Umstände derzeit sind. Wir haben als wiedergeborene Christen einen Geist des Glaubens. Sprechen wir zu unseren Umständen im Glauben und vertrauen wir darauf, dass Gott sie ändern wird .Oleh Pastor Fred Lambert

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Komm in den Performance Flow! #123 18:00

2M ago18:00

18:00

Mihaly Csikszentmihalyi hat mit seinem Konzept des Flow einen Zustand beschrieben, in dem wir völlig in einer Aufgabe versinken, die Zeit vergessen und mühelos unsere beste Leistung abrufen können. Doch während sich Csikszentmihalyi primär auf die psychologischen und kognitiven Aspekte dieses Zustands konzentriert, erweitere ich diesen Ansatz um ei…

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Visionssonntag - Ein Jahr der Durchbrüche 35:20

2M ago35:20

35:20

Die Vision der Gemeinde ist: Österreich wird erfüllt von der Erkenntnis der Herrlichkeit des Herrn. Pastor Fred Lambert gibt diese Vision an die nächste Generation weiter.Oleh Pastor Fred Lambert

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#55 Gott im Zentrum 2025 40:46

2M ago40:46

40:46

Unsere erste Folge im neuen Jahr 🥳 Was sind unsere Vorsätze für 2025 und wie haben wir vor sie umzusetzen? 🤷🏼‍♀️ Habt ihr euch für heuer etwas Besonderes vorgenommen, lasst es uns gerne in den Kommentaren wissen! 0:00 Wie ist Pastor Judy zu Jesus gekommen? 5:16 2025 - Gott im Fokus 13:15 Gute Ziele setzen gute Gewohnheiten voraus (Bibel Lesen) 16:1…

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Im Leben herrschen 46:45

2M ago46:45

46:45

Egal in welchen Umständen wir uns gerade befinden, durch Gottes Gnade können wir stehen bleiben und herrschen. Durch den Glauben haben wir die Kraft den Umständen zu widerstehen -- durch die Gnade von Jesus Christus.Oleh Pastor Johanna Köstner

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Durchbruchgebet 50:14

2M ago50:14

50:14

2025 ist das Jahr der Durchbrüche. Auch du kannst deinen persönlichen Durchbruch erleben, indem du zu Gott betest, bis Gott dir antwortet. Gib nicht vorzeitig auf.Oleh Pastor Fred Lambert

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Peak Performance existiert nicht! #122 19:29

2M ago19:29

19:29

Peak Performance – ein Begriff, der fasziniert und das Versprechen vermittelt, dauerhaft im Zustand maximaler Leistung zu verharren. Doch was, wenn dieser Zustand nur eine Illusion ist? In dieser Episode entlarve ich den Mythos Peak Performance und erkläre, warum echter Erfolg nicht auf einem einzigen Höhepunkt basiert, sondern auf nachhaltigen Str…

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Mach 2025 zu deinem Erfolgsjahr! 🚀 #121 24:27

2M ago24:27

24:27

Willkommen im neuen Jahr und zur ersten Episode von Rich Headroom in 2025! Heute sprechen wir über Perspektiven und das Setzen von Zielen – ein Thema, das nicht nur den Grundstein für Erfolg legt, sondern auch Orientierung und Motivation schenkt. Ich teile meine persönlichen Ziele für 2025, warum ich sie gewählt habe und welche Prinzipien mir helfe…

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Worship / Wor(th)ship 45:14

2M ago45:14

45:14

Lobpreis & Anbetung sind die Sprache der Liebe von Mensch zu Gott. Unsere Anbetung soll zum Ausdruck bringen, wieviel Gott uns wert ist. Diese Botschaft wird dich dazu ermutigen, den Herrn wieder neu von Herzen anzubeten.Oleh Pastor Josh Lambert

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Gott hat dich so gemacht 52:22

3M ago52:22

52:22

Gott hat dich gewollt, ausgedacht und erschaffen. Das ist ein Grund für Freude. Unsere Freude am HERRN soll durch jubeln, lachen und Lobpreis sichtbar werden. Wirf deine Trauer und Sorgen auf Jesus. Denke an IHN, lache und sei fröhlich, auch wenn dir gerade nicht danach zu mute ist.Oleh Pastor Judy Lambert

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2025, ein Jahr der Durchbrüche 34:41

3M ago34:41

34:41

Unser Gott ist der Gott der Durchbrüche. Er hat den größten Durchbruch der Weltgeschichte vollbracht. Und er will uns in seinem Plan zu unseren Durchbrüchen führen. "Rufe zu mir und ich wende dein Schicksal!" (nach Jeremia 33,3.7)Oleh Pastor Fred Lambert

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Durchbruchsgebet 1. Jänner 2025 44:23

3M ago44:23

44:23

Alles beginnt mit Gebet. Jedes Wunder, jede Heilung beginnt mit Gebet. Jesus sagt, wenn ihr betet so sprecht. Wir sollen unsere Bitt- und Dankgebete vor Gott bringen, ihn loben und preisen. Wir glauben, dass worum wir gemäß dem Wort bitten, bereits erhalten haben. Wir beten bis zum Durchbruch.Oleh Pastor Fred Lambert

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Outpouring 5/5 – Don´t stop now! 47:21

3M ago47:21

47:21

Zu Pfingsten wurde der Heilige Geist auf die Gläubigen Jesu ausgegossen und hört nicht auf zu fließen, bis zu jenem Tag, wenn die Posaunen die Wiederkunft des HERRN ankündigen werden. Wir leben in dieser Zeit dazwischen und unsere Aufgabe ist es, Zeugen für den HERRN zu sein. Für diese Aufgabe brauchen auch wir die Erfüllung mit dem Heiligen Geist.…

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Bei der Gesundenuntersuchung durchgewunken!? #120 27:37

3M ago27:37

27:37

In dieser Episode von RICH HEADROOM werfen wir einen kritischen Blick auf die klassische schulmedizinische Jahresuntersuchung. Warum reicht es nicht, einfach nur ein Standard-Blutbild machen zu lassen und die Ergebnisse anhand der Referenzwerte zu bewerten? Warum werden wir mit grenzwertigen Ergebnissen bei der Untersuchung "durchgewunken"? Ich erk…

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Die Essenz von Weihnachten 16:55

3M ago16:55

16:55

Kannst du dir ein Geburtstagsparty ohne das Geburtstagskind vorstellen?Oleh Pastor Thomas Köstner

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#54 Wie feiern wir Weihnachten? 46:07

3M ago46:07

46:07

Bald ist Weihnachten!! 🎄🥳 Wir können's kaum erwarten und möchten euch heute erzählen, wie wir dieses besondere Fest so feiern! Natürlich wollen wir auch über den Grund warum wir Weihnachten überhaupt feiern können sprechen und auch daran erinnern worum es wirklich gehen sollte. Was macht ihr am 24. - hat eure Familie ganz eigene spezielle Tradition…

Podcast Layak Disimak

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