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Der Optimizer

Richard Staudner

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Dein Podcast für Biohacking, Longevity und optimale Performance. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah: Erfahre, wie du deine Gesundheit optimierst, deine gesunde Lebensspanne erhöhst und mehr Energie für ein erfülltes Leben gewinnst! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner
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Selah

FCG Wels

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Herzlich Willkommen zu Selah, dem Podcast der Freien Christengemeinde in Wels! Wir sind eine lebendige Freikirche, die an Jesus Christus glaubt, und ihm nachfolgen will. Durch die Gnade Gottes wollen wir die Stadt Wels und darüber hinaus mit der Liebe und Kraft Gottes erreichen. Wir lieben Gott, wir lieben den Menschen, und wir lieben das Leben.
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Haubentaucher

Wolfgang Kühnelt

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Der Haubentaucher Podcast behandelt Themen wie heimische und internationale Popkultur und Politik in knackigen 30 Minuten. Mit erholsamen Geräuschen aus Mutter Natur. Und mit spannenden Gästen. Jedes Monat neu. Unterhaltsam. Und kostenlos. Mehr davon auf www.haubentaucher.at
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Willkommen bei MoneyFoxx – Dein Schlüssel zur Welt der Investments! Hier erwarten dich spannende Themen wie Kryptowährungen, Trading, NFTs und Airdrops. Erhalte wertvolle Insider-Tipps und profitiere von der persönlichen Unterstützung erfahrener Experten. "Level up your finance" ist unser Leitspruch!
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Besser spät als nie!

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Diese Welt ist eine technologisch erschaffene welche auf Illusionen, falschen Hoffnungen, Karriere, Krankheit, Religionen, Rassen, Sex, Angst, Verleumdungen und Lügen aufgebaut ist. Mehr dazu in den Podcasts. Die Podcasts sind Zusammenschnitte von Videobeiträgen des YouTube Kanals "Schöpferwissen TV", allerdings gibt es diese Videos in seiner Vollständigkeit nur auf der Seite www.geisteskraft-thailand.com Die Videos, wie auch jetzt die Podcasts zeigen einen Weg auf, der gegangen wurde um zu ...
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Diese Welt ist eine Lüge

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Diese Welt ist eine technologisch erschaffene welche auf Illusionen, falschen Hoffnungen, Karriere, Krankheit, Religionen, Rassen, Sex, Angst, Verleumdungen und Lügen aufgebaut ist. Mehr dazu in den Podcasts. Die Podcasts sind Zusammenschnitte von Videobeiträgen des YouTube Kanals "Schöpferwissen TV", allerdings gibt es diese Videos in seiner Vollständigkeit nur auf der Seite www.geisteskraft-thailand.com Die Videos, wie auch jetzt die Podcasts zeigen einen Weg auf, der gegangen wurde um zu ...
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In dieser Episode von Der Optimizer dreht sich alles um das Spurenelement Eisen – ein oft unterschätzter, aber entscheidender Faktor für Energie, Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Ohne Eisen läuft im Körper nichts: Es sorgt für den Sauerstofftransport, unterstützt das Immunsystem, spielt eine zentrale Rolle in der DNA-Synthese und beeinflusst soga…
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Wir alle kennen die Stelle im Johannesevangelium 3,16. Gott hat die Welt so sehr geliebt, dass er seinen einzigen Sohn hingab, damit jeder, der an ihn glaubt, nicht verloren geht, sondern ewiges Leben hat. Aber wir sollen diese Stelle nicht nur mit unserem Verstand begreifen, sondern der Glaube daran muss unseren inneren Menschen, unser Herz berühr…
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Nächste Woche ist bei uns die alljährliche Missionskonferenz! Und passend dazu möchten wir uns mit der heutigen Folge gleich einstimmen. Letzt Woche haben wir schon darüber gesprochen wie jeder einzelne (auch die, die keine Super-Evangelisten sind) sein Umfeld erreichen kann, und zwar ganz easy und unkompliziert. Und heute wollen wir dafür praktisc…
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In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der Longevity-Forschung ein und beleuchten die neuesten Entwicklungen rund um das Thema Langlebigkeit, künstliche Intelligenz und personalisierte Medizin. Was erwartet dich in dieser Folge? 🔹 Longevity Escape Velocity – Warum es unser Ziel sein sollte, so lange wie möglich gesund zu bleiben, u…
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In dieser Folge von „Der Optimizer“ geht es um ein heiß diskutiertes Thema: Warum übernehmen große Pharmaunternehmen immer mehr Supplementhersteller, und welche Auswirkungen hat das auf uns? Während einige Verschwörungstheorien von absichtlich „entwerteten“ Produkten oder versteckten Gesundheitsrisiken sprechen, gibt es auch realistische wirtschaft…
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Bereits letztes Jahr hatten wir Hons & David von "Gott is ma untakuma" zu Gast bei uns im Podcast. "Gott is ma untakuma" ist eine Kampagne von Gottkennen.at, dafür wurden tausende Flyer, Plakate, Sticker, die zu professionell produzierten Videos auf Social Media führen, binnen kürzester Zeit im ganzen Bundesland verteilt. Maria ist Teil des Projekt…
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Wie misst man die körperliche & zelluläre Energieproduktion im Labor? Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen – aber kann man ihre Leistung messen? In dieser Episode erfährst du, wie moderne Labordiagnostik den Zustand deiner zellulären Energieproduktion sichtbar macht. 🔥 Themen dieser Episode: ✅ Warum Mitochondrien entscheidend für deine …
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In dieser Episode von Rich Headroom tauchen wir tief in die Welt der Mikronährstoffe ein und beleuchten, warum sie die Grundlage für unsere Energieproduktion und mentale Leistungsfähigkeit bilden. Viele Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit, Energiemangel, Antriebslosigkeit oder sogar Burnout – oft, ohne zu wissen, dass Mikronährstoffdefizite …
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Hey, wir haben bereits 60 Folgen im Kasten. Und so haben wir uns einen eingeladen, der auch vor kurzem Grund zum Feiern hatte. Jochen Summer hat sein Label Rock is Hell vor etwas mehr als 20 Jahren gegründet. Er stammt aus der Gegend von Mureck, war lange Jahre Radprofi und verlegt Musik, die es eher nicht in die Charts schaffen wird. Dafür aber st…
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Stiehlt die KI unsere Arbeitsplätze? Ist AiI nur Fluch oder doch auch Segen? Wir verwenden Chat GPT fast jeden Tag in der Gemeinde, aber für was? Nutzt ihr einen KI-Assistent und was ist eure Meinung über die digitale Zukunft? 0:00 Welche Bedrohung stellt AI dar? 5:25 Chat GPT & Arbeitsplätze 10:36 Wie funktioniert KI? 15:15 Wie wir KI in der Kirch…
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Honig – ein simples Naturprodukt oder doch ein wahres Superfood? Aktuell wird er als ultimative Energiequelle und Gehirn-Booster gefeiert, doch ist da wirklich etwas dran? In dieser Episode von RICH HEADROOM spreche ich über die Fakten hinter dem Honig-Hype, alte Traditionen im Sport und die Tricks, mit denen uns Influencer und Firmen teuren „Super…
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Du willst ultimative Kontrolle über dein Leben, deine Gesundheit, deine Performance? Die harte Wahrheit ist: Diese Kontrolle existiert nicht. Das Leben ist chaotisch, voller unvorhersehbarer Variablen – und genau hier liegt die Herausforderung. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Höchstleistung kein festhaltbarer Zustand ist, sondern ein Mom…
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0:00 Geld ist sehr nahe mit dem Herzen verbundenunsren Herzen verbunden 4:54 Gott ist die Quelle von Überfluss 10:21 Wohlstand an sich ist nicht gut oder böse 16:02 Wir sind nur Verwalter 32:45 Man weiß nie was Leute geben 39:03 Was Gott reichen Menschen gebietet 44:41 Jesus war nicht arm 48:36 Geld ist nicht das Ziel, Geld ist ein Werkzeug Danke f…
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Die Schilddrüse ist das zentrale Steuerorgan für unseren Stoffwechsel – doch viele Menschen laufen mit suboptimalen Werten herum, ohne es zu wissen. Damit riskieren sie nicht nur Energieeinbrüche, Depression und eine schlechte Steuerung der Körpertemperatur. Auch Folgeerkrankungen anderer Organ sind möglich. In dieser Episode von RICH HEADROOM tauc…
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Simon dient gemeinsam mit seiner Frau Darja den Menschen in Le Panier, der Altstadt an der Nordseite des alten Hafens, in Gemeindegründung, Frauen- und Studentenarbeit, in Sozialarbeit im eigens dafür gegründeten Verein „Action par Amour“, übersetzt „Handeln aus Liebe“. Gemeinsam leiten sie u.a. Sommereinsätze „Summer O’s“, Straßeneinsätze und Lobp…
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„Viermal im Jahr krank? Das muss nicht sein! Mein Immun-Cocktail!“ Krank sein ist das Unproduktivste überhaupt – vor allem für Unternehmer, Manager und High-Performer. Jede Erkältung kostet dich Energie, Fokus und Performance. Doch warum erwischt es so viele regelmäßig? Die größten Auslöser: ❌ Chronischer Stress ❌ Nährstoffarme Ernährung ❌ Bewegung…
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Tag für Tag verharrten sie einmütig im Tempel, brachen in ihren Häusern das Brot und hielten miteinander Mahl in Freude und Lauterkeit des Herzens. (Apostelgeschichte 2,41) Wenn wir als Christen die Apostelgeschichte erleben wollen, ist es wichtig, dass wir uns nicht nur am Sonntag in der Gemeinde treffen, sondern auch regelmäßig zu Hause versammel…
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Morgen-Manifestation: Wie du dich jeden Morgen auf Kurs bringst! In dieser Episode von RICH HEADROOM spreche ich über meine tägliche Morgenroutine, mit der ich meine Ziele nicht nur visualisiere, sondern aktiv manifestiere. Jeden Morgen nehme ich mir 5 Minuten, um mein Morgenmanifest durchzugehen – ein bewusster Check-in mit meinen Zielen, meinen P…
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Es wird selten in Gemeinden über dieses Thema gesprochen und doch ist es so wichtig ein Bewusstsein dafür zu schaffen. Verfolgung gibt es global und das Ausmaß kann sich kaum jemand vorstellen. Was bedeutet Christen-Verfolgung für uns und wieso lässt Gott das überhaupt zu? Open Doors: https://www.opendoors.at 0:00 Wieso wir heute über dieses Thema …
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Bisher hat die Intendantin des Schauspielhauses Graz hauptsächlich das Schauspielhaus Graz von innen gesehen. Gut, sie war auch im Kino und im Kaffee Weitzer war sie sicherlich schon öfters. Aber sie ist sehr auf das Geschehen im eigenen Haus fokussiert und das soll ja auch so sein. Im Gespräch erörtern wir daher, wieso das Bühnenbild in der Ära Vi…
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Mit Morgenritualen auf Erfolgskurs: So startest du richtig in den Tag In dieser Episode von Rich Headroom dreht sich alles um das Thema Morgenrituale und wie sie dir helfen können, deine Ziele konsequent zu verfolgen. Ich erkläre, warum der Start in den Tag entscheidend dafür ist, ob du fokussiert, produktiv und energiegeladen bleibst – nicht nur m…
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Hurt People hurt people, diesen Satz kennt wahrscheinlich jeder. Aber was, wenn man der Person die einen verletzt hat, nicht vergeben will oder kann? Wenn wir Jesus haben, haben wir alles - auch die Kraft um zu vergeben, oder? Außerdem möchten wir uns die 2 Arten der Vergebung anschauen und über die "Sünde, die zum Tod führt" sprechen. 0:00 Wieso i…
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Mihaly Csikszentmihalyi hat mit seinem Konzept des Flow einen Zustand beschrieben, in dem wir völlig in einer Aufgabe versinken, die Zeit vergessen und mühelos unsere beste Leistung abrufen können. Doch während sich Csikszentmihalyi primär auf die psychologischen und kognitiven Aspekte dieses Zustands konzentriert, erweitere ich diesen Ansatz um ei…
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Unsere erste Folge im neuen Jahr 🥳 Was sind unsere Vorsätze für 2025 und wie haben wir vor sie umzusetzen? 🤷🏼‍♀️ Habt ihr euch für heuer etwas Besonderes vorgenommen, lasst es uns gerne in den Kommentaren wissen! 0:00 Wie ist Pastor Judy zu Jesus gekommen? 5:16 2025 - Gott im Fokus 13:15 Gute Ziele setzen gute Gewohnheiten voraus (Bibel Lesen) 16:1…
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Peak Performance – ein Begriff, der fasziniert und das Versprechen vermittelt, dauerhaft im Zustand maximaler Leistung zu verharren. Doch was, wenn dieser Zustand nur eine Illusion ist? In dieser Episode entlarve ich den Mythos Peak Performance und erkläre, warum echter Erfolg nicht auf einem einzigen Höhepunkt basiert, sondern auf nachhaltigen Str…
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Willkommen im neuen Jahr und zur ersten Episode von Rich Headroom in 2025! Heute sprechen wir über Perspektiven und das Setzen von Zielen – ein Thema, das nicht nur den Grundstein für Erfolg legt, sondern auch Orientierung und Motivation schenkt. Ich teile meine persönlichen Ziele für 2025, warum ich sie gewählt habe und welche Prinzipien mir helfe…
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Zu Pfingsten wurde der Heilige Geist auf die Gläubigen Jesu ausgegossen und hört nicht auf zu fließen, bis zu jenem Tag, wenn die Posaunen die Wiederkunft des HERRN ankündigen werden. Wir leben in dieser Zeit dazwischen und unsere Aufgabe ist es, Zeugen für den HERRN zu sein. Für diese Aufgabe brauchen auch wir die Erfüllung mit dem Heiligen Geist.…
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In dieser Episode von RICH HEADROOM werfen wir einen kritischen Blick auf die klassische schulmedizinische Jahresuntersuchung. Warum reicht es nicht, einfach nur ein Standard-Blutbild machen zu lassen und die Ergebnisse anhand der Referenzwerte zu bewerten? Warum werden wir mit grenzwertigen Ergebnissen bei der Untersuchung "durchgewunken"? Ich erk…
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Bald ist Weihnachten!! 🎄🥳 Wir können's kaum erwarten und möchten euch heute erzählen, wie wir dieses besondere Fest so feiern! Natürlich wollen wir auch über den Grund warum wir Weihnachten überhaupt feiern können sprechen und auch daran erinnern worum es wirklich gehen sollte. Was macht ihr am 24. - hat eure Familie ganz eigene spezielle Tradition…
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“Make America Healthy Again” – Ein Blick auf Donald Trumps Gesundheitsreform und den US-EU-Krankenkassenvergleich In dieser Episode beleuchten wir die ambitionierten Pläne unter dem Motto “Make America Healthy Again” (MAHA), die Donald Trump und Robert Kennedy Jr. für das US-Gesundheitssystem verfolgen. Im Fokus stehen Prävention und die Bekämpfung…
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