#46 Gesundes Altern mit Dr. Olga Klimecki

About the Mind

Olga Klimecki, PhD, ist Neurowissenschaftlerin und Psychologin.

Ihre Forschung konzentriert sich auf die Förderung der Ziele der nachhaltigen Entwicklung: Friedensbildung, hochwertige Bildung sowie Gesundheit und Wohlbefinden. Derzeit ist sie Interims-Teamleiterin am Deutschen Zentrum für Neurodegenerative Erkrankungen (DZNE) in Dresden.

Von 2016 bis 2020 war sie Fakultätsmitglied für Psychologie und Politikwissenschaften an der Universität Genf, Schweiz. In den Jahren 2020 und 2021 war sie Gastprofessorin für Psychologie an der Technischen Universität Dresden, Deutschland.

Ihre wissenschaftliche Arbeit wurde mit mehreren renommierten internationalen Preisen, Stipendien und Fellowships ausgezeichnet. Um evidenzbasierte Strategien in Organisationen, Start-ups und Unternehmen umzusetzen, gründete sie 2022 ihr eigenes Unternehmen für Beratung, Training und Forschung.

Was du aus dieser Folge mitnimmst:

- Einen kurzen Einblick in den Werdegang von Olga Klimecki

- Was ist Neuroplasitzität?

- Wie kann man Burnout vorbeugen?

- Wie übt man die Metta Meditation aus?

- Wie reagieren Menschen auf Leid?

- Welche Auswirkungen hat ein „Freundlichkeitstraining“?

- Die Auswirkungen von Schlafentzug und Stress auf den Umgang mit Konflikten

- Wie geht man am besten mit sensiblen Konflikten um?

- Erkenntnisse aus der Studie zu gesundem Altern

- Mit welcher These Olga Klimecki falsch lag

- Die Unterschiede von Wut und Hass

- Olga Klimeckis Wunsch an die Gesellschaft

Erfahre mehr über Olga Klimecki:

Ihre Website: www.olgaklimecki.com

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