Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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#69 - Final de Ano Saudável com Ayurveda
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Vamos falar como você pode ter um final de ano mais saudável? Neste episódio trago dicas de cardápio para as ceias de final de ano, além de falar sobre como você deve se equilibrar em relação aos três pilares que sustentam a vida, na visão do Ayurveda! Quer saber mais? Acesse: https://lnk.bio/ayurvedese Baixe também o aplicativo de ayurveda em seu celular: Android: https://bit.ly/ayurapp1 Iphone: https://bit.ly/ayurapp2 Um grande abraço a todos! Namastê; Lucas Campos
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