Artwork

Konten disediakan oleh Robert Leat. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Robert Leat atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

Episode 31: 10 Simple Ways To Improve Your Mental Health

33:22
 
Bagikan
 

Manage episode 256696037 series 1402539
Konten disediakan oleh Robert Leat. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Robert Leat atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In this epsiode Rob and Greg discuss 10 really simple things you can do to improve your mental health Source: https://www.peoplefirstinfo.org.uk/health-and-well-being/mental-health/10-top-tips-for-good-mental-health Greg: gregdetisi.com https://gregdetisi.coach/ Rob: http://rleat-fitness.com/ If you enjoyed this episode please make sure to subscribe and give us a review on the podcast platform of your choice.
  continue reading

40 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 256696037 series 1402539
Konten disediakan oleh Robert Leat. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Robert Leat atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
In this epsiode Rob and Greg discuss 10 really simple things you can do to improve your mental health Source: https://www.peoplefirstinfo.org.uk/health-and-well-being/mental-health/10-top-tips-for-good-mental-health Greg: gregdetisi.com https://gregdetisi.coach/ Rob: http://rleat-fitness.com/ If you enjoyed this episode please make sure to subscribe and give us a review on the podcast platform of your choice.
  continue reading

40 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat