O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
…
continue reading
Konten disediakan oleh Regina Chamon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Regina Chamon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Mirip dengan Desestresse
Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
…
continue reading
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
…
continue reading
Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
…
continue reading
Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
…
continue reading
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
))
Ep. 55 - Como começar a meditar? Perguntas práticas com respostas simples!
Manage episode 337176044 series 2649555
Konten disediakan oleh Regina Chamon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Regina Chamon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Você já tentou meditar e não conseguiu, mas quer muito começar? A Dra Regina Chamon recebeu a Alana Alves, que estava aprendendo a meditar e com muitas dúvidas! Nesse bate papo elas conversaram sobre: - o que é meditação? - meditação é diferente de relaxamento? - meditar com ou sem aplicativo? - e se minha casa for muito barulhenta, o que eu faço? - posso meditar ouvindo música? - meditação e mindfulness são a mesma coisa? - qual a melhor hora do dia para meditar? - a posição do corpo influencia? qual a melhor postura? - quanto tempo eu preciso meditar? O livro sugerido no episódio é Medicina e Meditação - um médico ensina a meditar. Roberto Cardoso
…
continue reading
107 episode
Bagikan
Manage episode 337176044 series 2649555
Konten disediakan oleh Regina Chamon. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Regina Chamon atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Você já tentou meditar e não conseguiu, mas quer muito começar? A Dra Regina Chamon recebeu a Alana Alves, que estava aprendendo a meditar e com muitas dúvidas! Nesse bate papo elas conversaram sobre: - o que é meditação? - meditação é diferente de relaxamento? - meditar com ou sem aplicativo? - e se minha casa for muito barulhenta, o que eu faço? - posso meditar ouvindo música? - meditação e mindfulness são a mesma coisa? - qual a melhor hora do dia para meditar? - a posição do corpo influencia? qual a melhor postura? - quanto tempo eu preciso meditar? O livro sugerido no episódio é Medicina e Meditação - um médico ensina a meditar. Roberto Cardoso
…
continue reading
107 episode
Semua episode
×
Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.
Mirip dengan Desestresse
O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
…
continue reading
Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
…
continue reading
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
…
continue reading
Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
…
continue reading
Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
…
continue reading
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
