))
Fimm leiðir að vellíðan - Að taka eftir
Manage episode 291891835 series 2649755
Konten disediakan oleh Dótakassinn. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Dótakassinn atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Þessi þáttur er þriðji þátturinn af fimm um fimm leiðir að vellíðan.
Í þessum þætti er fjallað um hversu gott það getur verið að veita allskonar hlutum athygli. Hvernig við getum æft okkur í því að taka eftir jákvæðum og uppbyggilegum hlutum í kringum okkur og rætt um hvaða áhrif það getur haft á lífið okkar og það hvernig okkur líður.
Verkefni tengd þættinum má finna hér: https://5leidir.blogspot.com/
36 episode
Bagikan
