É Assim Que O Perfeccionismo Adoece Sua Mente E Te Faz Engordar | Emagrecer É Outra Coisa T3 #02 Emagrecer É Outra Coisa! podcast

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Fitness Rafael Frata

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É assim que o Perfeccionismo adoece sua mente e te faz Engordar | Emagrecer é outra coisa T3 #02

10M ago 1:03:52

Bagikan

M4A•Beranda episode

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Pouquíssimas pessoas sabem, mas o perfeccionismo só tem uma "máscara" boa, te fazendo se sentir importante e capaz em poucos momentos. Quando na verdade, no dia a dia, ele adoece sua mente e faz engordar, sem você perceber. Vou te revelar como isso ocorre nesse Podcast, e como não cair em seus "jogos mentais"!

Link para o episódio gravado no Youtube e participar das lições e perguntas: https://youtube.com/live/7-RgNMiFkm0

Minhas redes: Instagram: @nutrirafaelfrata Youtube: https://bit.ly/Inscricao-EmagrecerOutraCoisa

Já avaliou o Podcast? Você pode fazer enquanto ouve, pois me ajuda muito saber o que está achando, além de fazer os episódios serem sugeridos para mais pessoas. Muito obrigado!

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#Fitness #Rafael Frata

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Emagrecer é outra coisa!

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published 10M ago

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Pouquíssimas pessoas sabem, mas o perfeccionismo só tem uma "máscara" boa, te fazendo se sentir importante e capaz em poucos momentos. Quando na verdade, no dia a dia, ele adoece sua mente e faz engordar, sem você perceber. Vou te revelar como isso ocorre nesse Podcast, e como não cair em seus "jogos mentais"!

Link para o episódio gravado no Youtube e participar das lições e perguntas: https://youtube.com/live/7-RgNMiFkm0

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