Artwork

Konten disediakan oleh Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !

192 - How to Prioritise Mental Wellbeing & the Power of Reframing Things

1:15:57
 
Bagikan
 

Manage episode 432913575 series 79345
Konten disediakan oleh Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
This week Matt and Keris discuss mental wellness and the steps you can take to start prioritising your mental health. Plus, why having a release is hugely beneficial and it's ok to feel the feels. Remember to rate, review and subscribe.
  continue reading

193 episode

Artwork
iconBagikan
 
Manage episode 432913575 series 79345
Konten disediakan oleh Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
This week Matt and Keris discuss mental wellness and the steps you can take to start prioritising your mental health. Plus, why having a release is hugely beneficial and it's ok to feel the feels. Remember to rate, review and subscribe.
  continue reading

193 episode

Semua episode

×
 
Loading …

Selamat datang di Player FM!

Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.

 

Panduan Referensi Cepat