111. Revanschlust och Hyrox-pepp med Patrik Mårdh

Hårdare träning

Konten disediakan oleh Tobias Ekvall. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Tobias Ekvall atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.

1+ y ago 47:23

MP3•Beranda episode

Måste träning innehålla känslan av misslyckande emellanåt? Hur ska man tänka i träningen när man upptäcker att man är en sopa?

Och Äntligen har tävlingsdjävulen väckts i Patrik Mårdh efter otaliga provokationer. Är det nu vi får se prestation framför glädje?

Framför oss har vi två utmaningar som sätter den där åtråvärda kombinationen av styrka och flås i fokus. Först ut smygstartar vi med 10 km ”Hinderbana” och Arena Run den 3 december. Det verkar bli blodigt.

Men, vi blickar framförallt framåt mot Hyrox, den nya hypen i träningsvärlden. En global tävling som tar sikte på att vinna mark med sitt sviniga och monotona koncept. 8 tusingar varvat med flåsiga styrkeutmaningar. Den 25 mars smäller det och vi börjar redan ladda.

https://hyrox.com/

https://friendsarena.se/evenemang/information/arena-run-2022/

154 episode

#Cykel #Fitness #Hrdrock #Lpning #Skidor #Styketrning #Trning #Sport #Metal #Ocr #Tobias Ekvall #Löpning #CrossFit