Konten disediakan oleh All Things Anxiety. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh All Things Anxiety atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Offline dengan aplikasi Player FM !
Offline dengan aplikasi Player FM !
Episode #54 Motivating Yourself Through Isolation
Manage episode 260166641 series 2103279
Konten disediakan oleh All Things Anxiety. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh All Things Anxiety atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Should I feel guilty for not doing more during this pandemic? Is just surviving enough? I'll answer these questions and also give you the details on these three steps to get yourself going!
1. Trick Yourself
2. Distract Yourself
3. Reward Yourself
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jeff-gregson/support48 episode
Manage episode 260166641 series 2103279
Konten disediakan oleh All Things Anxiety. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh All Things Anxiety atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Should I feel guilty for not doing more during this pandemic? Is just surviving enough? I'll answer these questions and also give you the details on these three steps to get yourself going!
1. Trick Yourself
2. Distract Yourself
3. Reward Yourself
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jeff-gregson/support48 episode
Semua episode
×Selamat datang di Player FM!
Player FM memindai web untuk mencari podcast berkualitas tinggi untuk Anda nikmati saat ini. Ini adalah aplikasi podcast terbaik dan bekerja untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk menyinkronkan langganan di seluruh perangkat.