))
#71 Wahrnehmen MIT Bewerten! Bin ich gegen Achtsamkeit?
Manage episode 387775281 series 2919097
Konten disediakan oleh Sara Theile. Semua konten podcast termasuk episode, grafik, dan deskripsi podcast diunggah dan disediakan langsung oleh Sara Theile atau mitra platform podcast mereka. Jika Anda yakin seseorang menggunakan karya berhak cipta Anda tanpa izin, Anda dapat mengikuti proses yang diuraikan di sini https://id.player.fm/legal.
Wahrnehmen ohne zu bewerten... bist du gut in Achtsamkeit, wenn es dir gelingt? Was wäre, wenn du dir für deine nächste Meditation vornimmst, bewusst zu bewerten, was du wahrnimmst.
Warum du dich nicht stressen musst, wenn es dir schwerfällt, deine Gedanken wie Wolken vorbeiziehen zu lassen oder eben deinen Körper oder deinen Atem wahrzunehmen ohne zu bewerten, erfährst du in dieser Folge. Denn eine Bewertung hat vielleicht eine wichtige Bedeutung für deinen inneren Heilungsprozess.
Das KörperGefühl Migräne Webinar erhalten
KörperGefühl Webseite
https://www.saras-tanzstudio.de/körpergefühl
==============Medizinischer Disclaimer===============
Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.
Folge auf YouTube ansehen:
100 episode
Bagikan
