#048 Zuckerfrei Challenge – NEIN DANKE KOST & REGIE podcast

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#048 Zuckerfrei Challenge – NEIN DANKE

5M ago 21:43

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Nicht erschrecken, in dieser Folge muss Dr. Claudia Nichterl mal ein bisschen Dampf ablassen. Es geht ihr um den Umgang mit Zucker. Der Verzehr von Zucker ist oft mit Schuld und Scham verbunden. Das ist ein großes Problem, findet sie. Außerdem ist Zucker nicht gleich Zucker. Dr. Claudia Nichterl klärt in dieser Folge über die verschiedenen Arten von Zucker auf und macht nochmal deutlich, wie wichtig es ist, die Grundlagen der Ernährungswissenschaften zu kennen.

Hol dir hier die Kostprobe: https://www.integrative-ernaehrung.com/kostprobe

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68 episode

#Fitness #Alternative Gesundheit #Psychische Gesundheit #Ernährung #Dr. Claudia Nichterl #Claudia Nichterl #Kost Und Regie #Integrative Ernährung #Gesundheit #Gesund Leben #Essen #Körper #Fortbildung

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#048 Zuckerfrei Challenge – NEIN DANKE

published 5M ago

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Nicht erschrecken, in dieser Folge muss Dr. Claudia Nichterl mal ein bisschen Dampf ablassen. Es geht ihr um den Umgang mit Zucker. Der Verzehr von Zucker ist oft mit Schuld und Scham verbunden. Das ist ein großes Problem, findet sie. Außerdem ist Zucker nicht gleich Zucker. Dr. Claudia Nichterl klärt in dieser Folge über die verschiedenen Arten von Zucker auf und macht nochmal deutlich, wie wichtig es ist, die Grundlagen der Ernährungswissenschaften zu kennen.

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